테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297150  
선생님 도시락싸기조회 263940  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255782  
소풍가는 아이와 선생...조회 255108  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227414  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225331  
이삭 토스트 만들기조회 224616  
가을 단풍 나들이 도...조회 224550  
아들 수학여행 도시락...조회 216993  
도시락반찬 레시피조회 183289  

이전글 다음글 목록 

잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2009-01-31 조회: 6045
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1GeA%3D%3D&page=43   복사




잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^


◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

[재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간장 1숟가락,
          크림치즈 2숟가락(다 볶은뒤에 한 김이 나가면 넣어 섞어준다.)
          식빵 12장, 달걀 5~6개
          달걀물or  마요네즈,
          빵가루(식빵가장자리를 갈아서 사용을 해도 됩니다.)

잡채와 밥을 양념하여 볶아서 식빵에 들어갈 정도의 크기로 대충 뭉쳐 놓고, 달걀도 풀어 준비를 한다.

[참고]♬ 잔칫날 빠지면 서운한 감초요리, 당면 잡채

* 찬 밥은 렌지에 데워서 볶는것이 잘 볶아진다.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

식빵 가장자리를 잘라 두고, 식빵 가장자리에 달걀물이나 마요네즈를 바른뒤에
잡채밥을 넣고 다른 식빵으로 덮어눌러준다.

식빵이 말라 잘 안 붙으면 .. 젖은 헹주로 덮어 두었다가 누르면 잘 붙는다.

[참고]♬ 라스크(러스크)의 달콤한 추억이 생각나시나요?

* 식빵을 자른 뒤에  실온에 오래두면 빵이 말라 잘 안붙는답니다.
  젖은 헹주로 덮어 주면 식빵이 촉촉해 고로케 만들기가 쉬워요.



잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

달걀물을 골고루 묻여주고.. 빵가루를 입혀 준 뒤에
고로케 표면에..스프레이나 붓으로 기름을 살짝 칠해준다.
구울때는 오븐온도 190도에서 15분정도 구워준다.

손에 재료가 묻고,, 카메라에 달걀이 묻고.. 주방은 그릇이 죄다 나와 .. 완전 전쟁터~ㅋ
요리를 하면서 사진을 찍는것이 정말 어렵다고 하면서 엄마는 어떻게 매일 하냐?고 한다.

* 빵가루는 우유나 물을 약간 넣어 두손바닥으로 비벼서 촉촉하게 만들어 입혀 주어야
  타지 않고 색이 이쁘게 나옵니다.

위에 *표를 달아서 적어 놓은것을 딸아이가 궁금해 하던 것을 적어 놓은 것 이예요.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

완성된 고로케를 반으로 잘라 보았어요.^^
속이 알차게 들었네요.

* 온도가 세서 너무 바삭하게 구워져 고로케의 색이 조금 진하게 나왔어요.
위에 적은 온도는 .. 조금 내려서 적은것이랍니다.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

"와~ 밥이 들어서 하나만 먹어도 배부르겠다.."하고 먹으려하니..
딸아이가 구우면서 .. 먹어 보았더니.. 속에 들어간 밥잡채가 싱겁다며 소스를 뿌린후에 먹어야 한다네요..ㅎㅎㅎ


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

옷을 갈아 입고 왔더니..잡채밥 고로케에 소스를 뿌려 한접시 멋있게 담아 내어 놓네요.

* 소스는 머스터드와, 케찹, 짜 먹는 크림치즈를 뿌렸어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
라유 죽순무침라유 죽순무침조회: 4279
라유 죽순무침 대나무의 어린 줄기인 죽순은 5월이 제철로, 나오는 시기가 한정되어 있어요. 더욱이 생죽순에서는 아린 맛이 나기 때문에 맛내기가 쉽지 않지요. 그런 면에서 죽순...
[ 단풍잎 | 2013-11-03 ]
믹스 빈 샐러드믹스 빈 샐러드조회: 4072
믹스 빈 샐러드 요즘은 콩통조림이 다양하게 나와 있어요. 병아리콩, 렌틸콩 등은 구하기 쉽지 않은 데다 4~5시간 불려 사용해야 하는데 통조림을 이용하면 이런 번거로운 과정을...
[ 비애 | 2013-11-03 ]
올리브 타파네이드와 리예트 & 민트젤리올리브 타파네이드와 리예트 & 민트젤리조회: 4096
올리브 타파네이드와 리예트 민트젤리 올리브로 만든 타파네이드는 빵이나 크래커 위에 취향껏 올려 먹기 좋아요. 리예트는 돼지고기에 소금과 후추, 향신료 등을 넣고 고아 만든...
[ 크리스 | 2013-11-03 ]
간장소스 연어덮밥간장소스 연어덮밥조회: 3997
간장소스 연어덮밥 연어를 통조림 형태로 만든 제품이 속속 출시되고 있어요. 덕분에 고급 생선인 연어를 이제 참치캔만큼이나 편하게 즐길 수 있게 되었지요. 덩어리째 담긴 연...
[ 은빛상자 | 2013-11-03 ]
안심채소구이안심채소구이조회: 3987

[삼성스포츠] 일품요리의 대부분을 차지하는 구이와 조림, 찜은 자칫 강하게 ...
[ 맑음 | 2013-11-03 ]
다이어트에 좋은 노란계란말이밥다이어트에 좋은 노란계란말이밥조회: 3988
다이어트에 좋은 노란계란말이밥 ■준비재료밥 2공기, 소금·참기름·통깨 약간씩, 당근·햄 ½개씩, 식용유 적당량, 표고버섯 ·게맛살 5개씩, 소스(...
[ 편지 | 2013-10-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기