 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxE%3D&page=6
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4217 | 사과고르곤졸라치즈피자 | 청개구리 | 14-05-06 | 5073 |
| 4216 | 크로아티아식 모둠 해산물 | 햇님 | 14-05-04 | 4731 |
| 4215 | 스페인식 가스파초 | 블랙로즈 | 14-05-04 | 4840 |
| 4214 | 그리스식 샐러드 | 안나 | 14-05-04 | 4301 |
| 4213 | 이탈리아식 쌀 샐러드 | 베베 | 14-05-04 | 4305 |
| 4212 | 매실간장 소스의 그린빈 샐러드 | 츠키나 | 14-05-02 | 1 |
| 4211 | 아스파라거스 토마토 파이 | 시엘 | 14-05-02 | 4191 |
| 4210 | 삼치 레몬구이 | 초록나무 | 14-05-02 | 4895 |
| 4209 | 쑥떡구이 | 초록나무 | 14-05-02 | 4244 |
| 4208 | 육전 | 카제 | 14-05-02 | 4158 |
| 4207 | 달래간장 버터비빔밥 | 제니 | 14-05-02 | 4335 |
| 4206 | 수삼샐러드 | 맑음 | 14-05-02 | 4332 |
| 4205 | 고구마맛탕 | 블루베리 | 14-05-02 | 4328 |
| 4204 | 입맛없을때 집에있는 재료로 뚝딱 만들수있는 <... | 클로버 | 14-04-29 | 3 |
| 4203 | 고소한 <감자칩>만들기 | 어린새싹 | 14-04-29 | 5735 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
