테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 310244  
이탈리아식 감자뇨끼조회 300136  
와인과 음식 - 어울...조회 297816  
와인산지IV-꼬냑조회 289355  
초간단 과일화채만들기...조회 257312  
초간단 예쁜 디저트와...조회 254423  
초간단 과일화채만들기...조회 238450  
스페인 음식 샹그리아조회 238356  
우유화채조회 174397  
귤 화채조회 173803  

이전글 다음글 목록 

초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2010-05-29 조회: 257312
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRtLdw%3D%3D&page=1   복사

여름이 되면 호박은 팥빙수킬러로 변신을 합니다.

더운건 딱 질색인지라 입안이라도 얼얼한걸 좋아한다지요~ (그러다 개도 안걸린다는 여름감기에 걸리기도 하지만 ㅡㅡㅋ)

우짜둥둥 팥빙수 완전 사랑해요~♬ 팥빙수 다음으로 얼음동동 과일화채 좋아라하구요~♪

 

 

찌는듯한 무더위엔 얼음이 아삭아삭 씹히는 팥빙수랑 얼음동동 과일화채가 짱인거임돠~^^bb

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

500년만에 냉장고 안이 과일로 채워졌길래(왠일로? ㅋㅋ) 냉큼 과일화채를 만들어 먹었다지요~

과일화채 만들기는 레시피라고 부르기에도 민망한 초/간/단 간식이고요~ (술안주에도 짱임)

 

 

요즘 탄산음료에 홀릭되어있는데 요 탄산음료를 넣어 톡톡쏘는 과일화채를 만들어 먹었다지요~

훨씬 더 시원해염^^a

 

  


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

 

 5분요리? 초간단 과일화채 만들기

 

준비물이라면 스파클링, 우유, 과일 필요하고요~

과일은 냉장고 뒤져서 나오는데로(바나나/참외/딸기 등)

식성에 따라 설탕 필요합니닷!

 

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

깨끗히 씻은 참외 준비합니다.

껍질을 벗기고 4분의1 또는 8분의1 등분합니다.

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

참외씨는 빼주세요~

또각또각 먹기좋게 깍뚝썰기 합니다.

 

 

참외 색깔이 선명하고 꼭지가 싱싱한지 확인(참외는 제철에 구입하는것이 좋아욤)
밀봉하여 냉장보관 / 수박과함께 이뇨작용이 탁월한 과일중 하나^^

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

싱싱한 딸기 준비합니다.

흐르는물에 씻어 꼭지를 떼 주세요~

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

딸기 크기에 따라 2분의1 또는 4분의1 등분합니다.

 

 

딸기 꼭지가 마르지않고 진한 푸른색을 띠는것이 좋다. 꼭지 부분까지 빨간색이 잘 익은 딸기^^

딸기는 밀봉해서 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉽다. 종이상자에 담아 보관(냉장고엔 비닐랩을 씌워보관)

흐르는물에 가볍게 씻기(30초이상 물에 담가두면 비타민C가 녹는다) 헹굴때는 소금물로 재빠르게 또는

식초를 탄 물에 헹궈도 좋다(소독작용)

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

바나나는 통썰기 해주세요^^;

 

 

바나나 껍질에 갈색 반점이 하나둘 나타났을때가 맛이 제일 좋아욤~
바나나는 보관하기가 쉽지 않아 껍질을 벗겨 비닐봉지에 싸서 냉동실에 얼리면 산뜻한 간식으로 탄생^^
껍질에 묻은 농약제거를 위해 소금물에 담궜다가 물기제거후 냠냠

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

깔끔하고 더 시원해 보이도록 글라스락 유리그릇에 과일을 담고 우유를 부어요~

시원하게 슬러쉬 상태로 얼려놓은 탄산음료를 부어요~ 완전 얼리면 곤란하고요~ 살짝 슬러쉬 상태로만드는게 포인트!

(우유/탄산음료 붓기전에 과일을 식성에따라 설탕에 잠시 재워두어도 좋습니다. 달달하니~^^;)

 

 


초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법

 

 

날씨에 따라 얼음동동 또는 시원하게 만들어드세요~

초간단 스파클링 과일화채 한그릇이면 열아들 안부럽습니다. (옹?)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 3
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 츠유 | 2014-05-28 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 1
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 윈디 | 2014-05-28 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 1
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 앙큼꼬마 | 2014-05-28 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 13781
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 파란구름 | 2014-05-28 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 14215
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 편지 | 2014-05-28 ]
편강편강조회: 1
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 데...
[ 허브 | 2014-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기