테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 544656  
오므라이스조회 538451  
저녁 반찬은 요거 하...조회 463296  
두부로 만든 웰빙 음...조회 459238  
동치미 담그기조회 391436  
아이를 위한 엄마표 ...조회 372575  
안동찜닭만드는법.조회 370493  
갈비집에 나오는 무물...조회 359838  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 299721  
버섯전~ 추석요리,만...조회 297641  

이전글 다음글 목록 

그린샐러드

글쓴이: 포라  |  날짜: 2011-07-29 조회: 7079
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR9JcA%3D%3D&page=65   복사


그린샐러드


그린샐러드

    1.  로메인와 특수 채소는 씻어서 물기를 제거하고 먹기 좋게 뜯는다.
    2. 아스파라가스는 소금물에 데친 후 반으로 가른다.
    3. 새우는 식초, 소금물(Court-Bouillon)에 데쳐 놓는다
    4. 식초와 와인, 양파를 갈아 놓는다.

       <프렌치 드레싱>

    1. 볼에 노른자를 넣고 기포가 충분히 생길 때까지 저어준다. 
    2. 겨자와 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 준다. 
    3. 오일과 채소 갈은 것은 교대로 넣고, 중간에 레몬즙을 첨가하여 드레싱을 만든다.

 

        <그린 샐러드>

    1. 접시에 로메인 절반을 슬라이스 해서 깔고 위에 아스파라가스를 가지런히 놓는다. 
    2. 새우를 가장자리로 담고 남은 로메인과 특수채소, 올리브, 치즈를 올린다. 
    3. 드레싱을 뿌리고 브리오쉬를 올려 마무리 한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
닭고기수프닭고기수프조회: 1876
강희철 가정의학과 전문의_소화 불량 처방전감기에 걸리면 소화력이 떨어지므로 소화 흡수가 잘되고 에너지를 내는 음식이 필요하다. 에너지원인 단백질은 흡수가 잘되지 않으므로, 질...
[ 스텔라걸스 | 2014-01-21 ]
흑초밤맛탕흑초밤맛탕조회: 1623
흑초밤맛탕 ■준비재료밤·은행 20알씩, 물 1큰술, 식용유ㆍ검은깨 약간씩, 소스(흑초 100ml, 식초 50ml, 황설탕 100g)■만들기1 밤은 껍질...
[ 레인 | 2014-01-21 ]
도라지생강차도라지생강차조회: 2046
도라지생강차 ■준비재료약도라지 300g, 배 1개, 대추 10알, 생강 1톨, 물 3l, 꿀 1큰술■만들기1 도라지는 겉에 묻은 흙을 씻은 후 2등분한다.2...
[ 아라 | 2014-01-21 ]
당근오렌지주스당근오렌지주스조회: 1637
당근오렌지주스 ■준비재료당근·오렌지 1개씩, 레몬즙·꿀 2작은술씩, 소금 약간■만들기1 당근과 오렌지를 주서기에 내린다.2 레몬즙, 꿀, 소금을 넣고 잘...
[ 베일 | 2014-01-21 ]
도라지나물도라지나물조회: 1749
도라지나물 ■준비재료도라지 200g, 따뜻한 물 4작은술, 소금 2작은술, 볶음양념(포도씨오일ㆍ들기름ㆍ다진 파ㆍ다진 마늘 2작은술씩)■만들기1 도...
[ 하얀건담 | 2014-01-21 ]
매콤도라지무침매콤도라지무침조회: 1924
감기에 걸렸을 때 약을 먹으면 일주일 가고 약을 안 먹으면 7일 간다는 말이 있다. 독한 감기약 대신 음식으로 체력을 보충하고 면역력을 높이면 감기 증세를 물리칠 수 있다. ...
[ 물방울 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기