테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 537148  
오므라이스조회 530262  
저녁 반찬은 요거 하...조회 456159  
두부로 만든 웰빙 음...조회 452121  
동치미 담그기조회 386485  
아이를 위한 엄마표 ...조회 367744  
안동찜닭만드는법.조회 365805  
갈비집에 나오는 무물...조회 355158  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 295678  
버섯전~ 추석요리,만...조회 293595  

이전글 다음글 목록 

남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-04-04 조회: 20577
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxBOdA%3D%3D&page=847   복사

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

추석이 코앞이네요..ㅎㅎ

다들 추석으로 마음이 분주하시겠어요..

 

전 시댁은 예배보는거라서 따로 음식을 많이 하지는 않지만 그래도 식구들 좋아하는 음식들은 몇가지씩 해요.

특히 전날은 서로 모여서 음식하고 저녁 먹고 집에 갔다가 아침에 예배보러 시어머님댁에 가거든요..

그래서인지 전날 먹는 음식이 더 푸짐할 때가 있어요..ㅎㅎ

 

예전에는 제사, 명절차례 지내고 나오는 음식재료들이 많았는데..

결혼하고 나니..그런 재료들이 남지를 않더라구요..

 

친정만 제사와 차례를 지내다보니..친정에서 이것저것 많이 챙겨주세요.

특히 차례상에 올렸던 삶은 닭은 큰사위랑 손녀딸 좋아한다고 싸주시는데..

이 부녀가..닭다리 하나씩 뜯으면 그만이라는..ㅡ_ㅡ;;

 

닭곰탕 해줘도...냉채를 해줘도..언제나 남는 닭고기..

요걸 우찌 활용할까 하다가..한번 강정식으로 해봤답니다 ㅎㅎ

 

한번 보실래요?

 

-오늘의 요리법-

중간크기보다 약간 더큰 닭고기에서 닭가슴살 부위와 약간 퍽퍽해 보이는 부위, 소금 반티스푼, 후추가루 4번툭툭, 참기름 두번 휘리릭, 튀김가루, 견과류

강정 소스 : 고추장 2스푼, 케찹 2스푼반-3스푼, 요리당 3스푼-4스푼, 매실청 1스푼, 닭육수 반컵

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

닭가슴살부위외에 약간 퍽퍽해 보이는 부위는 다아 발라냈어요 ㅎㅎ

여기에 후추가루, 참기름, 소금을 넣고 주물럭주물럭 해주면..

다 으깨져요..

 

부드러워서인지 잘 으깨집니다.

 

근데 아쉬운 것은 고소하니 맛있는데..닭가슴살로만 해서인지 좀 퍽퍽한 감이 없잖아 있어요..ㅡㅡㅋ

혹시 닭다리같은거 남았으면 섞어주는 것이 좋을것 같아요.

 

전 남은 닭다리가 없어서..;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

먹기 좋은 크기로 주물럭 주물럭..볼 형식으로 만들어주세요.

둥글게 할 필요 없습니다.

 

그냥 주먹쥐고 꾹꾹 모양 잡아주면 돼요~

 

그리고 약간 작게 빚어주세요.

그래야 튀기고 나서도 너무 커지지 않아요~

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀김가루를 살짝 입혀준뒤에~

튀김가루에 얼음물을 넣어 연유정도의 농도로 섞어준 튀김옷을 입혀~

 

후다닥 튀겨주세요.

 

튀김온도는 튀김옷을 살짝 떨어트렸을때..바로 거품을 부글부글 내며 올라올때가 좋아요.

강불에서 포도씨유를 달궈줬다면 중불로 옮겨주세요.

불의 온도가 세면 겉면이 너무 타요~

 

겉면이 노릿노릿 색이 날때까지 튀겨주면 됩니다.

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀겨지는 동안 후다닥 강정소스를 만들어요.

간단하게 했어요..간장 뭐 이런거 없이~

 

그냥 고추장, 케찹, 요리당..뭐 대충 이렇게^^;;;;

더 하고 싶어도 이날따라 예은이가 다리붙잡고 놀아달라고 해서 후다닥~

 

모든걸 안에 넣고 약불에서 뭉근하게 졸이듯 끓여주세요.

다만, 끓으면서 안에 있던 내용물이 화산폭파하듯이..막 튀더라구요..

 

뚜껑 필수입니다 =ㅁ=;;;

 

아니면 약간 넓은데로 하세요. 너무 좁은데서 해서 그런가 하는 생각도 드는게 =ㅁ=;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

잘 튀겨진 닭볼을 소스에 버무려주면 끝이랍니다.

 

닭볼 위의 양과 강정소스 양이 따악 알맞았어요 ㅎㅎ

다 버무려준뒤에~

 

슬라이스 아몬드나, 구운 아몬두, 땅콩, 호두등을 부슨뒤에 올려서 같이 먹어도 맛있고..

아니면 소스에 버무릴때 같이 버무려줘도 맛있어요..

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
돈가스돈가스조회: 67328
곰방 나온 한접시.. 우오 많다+_+ 많다고 하실만 해..뭔가 친근친근해보이는 돈까스다 ㅎㅎ 저 위에 저 뭐지 감자튀김하고 비엔나소시지마저친근해 ㅋㅋㅋ 콤...
[ 개나리 | 2008-09-16 ]
감자탕감자탕조회: 77220
열량 (1인분 기준) : 436kcal 활용 : 술안주, 일상식 재료(4인분 기준) 돼지등뼈 1kg, 감자 4개, 대파 2뿌리, 물 6컵 * 양념고춧가...
[ 별은이뽀 | 2008-09-05 ]
맥주 안주에 Goood - 베이컨 야채 꼬치맥주 안주에 Goood - 베이컨 야채 꼬치조회: 207692
※ 준비할 재료(꼬치 7개 분량 기준)- 베이컨 14장, 비엔나 소세지 7개, 방울 토마토 7개, 떡볶이떡 7개, 파프리카 주황색.노랑색,청.홍 피망 각1/2개씩, 샐러리...
[ 포시 | 2008-09-04 ]
만두만두조회: 119941
재료 두부, 부추, 돼지고기, 김치, 표고버섯, 당면, 참기름, 찐마눌, 당면, 숙주나물, 소금, 후추가루, 고추가루, 약간, 고추기름, 달걀 만들기 1. ...
[ 햇님 | 2008-09-04 ]
가족 입맛 사로잡은 스파게티가족 입맛 사로잡은 스파게티조회: 121748
▶ 검은깨 참치 스파게티재료 ∥ 스파게티면 180g, 참치(통조림) 1캔, 검은깨 3큰술, 파슬리가루 약간조미료 ∥ 마요네즈 3큰술, 레몬즙 1½큰술, 소금·후...
[ 물망초 | 2008-09-02 ]
오므라이스오므라이스조회: 530262
오므라이스 만들기 오므라이스는 토마토 케찹으로 밥의 간을 맞줘 계란을 덮어준 덥밥입니다. 본격적인 오므라이스는 밥을 밥솥에서 한다?? 네그렇습니다. 지금까지 많이 볶아 봤...
[ 스위트 | 2008-09-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기