유기농 방울토마토로 케첩 만들기
방울토마토는 보통 완숙 토마토보다 당도가 높아 설탕을 적게 넣어도 된다. 미국에서 발표한 연구 결과에 따르면 토마토의 항산화 성분인 리코펜 함량이 유기농 토마토에 더 많다는 보고가 있다. 그래서 유기농 방울토마토를 이용했다.
재료
유기농 방울토마토 500g(중간 크기 60알 정도), 월계수 잎 1~2장, 유기농 설탕 1큰술, 소금 1/2작은술, 식초 2큰술, 녹말물(녹말가루 1½큰술, 물 2큰술)
1_방울토마토는 잘 씻어 꼭지를 따고 물기를 닦아 바닥이 두꺼운 냄비에 담아 약한 불에 올려 뚜껑을 덮고 알이 터지도록 끓인다. 물을 넣지 않고 끓이므로 바닥이 얇은 냄비를 쓰면 토마토의 당분 때문에 타 버린다.
2_토마토가 터져 부드럽게 익으면 체에 거른다. 이 과정에서 껍질과 씨가 제거되므로 미리 껍질을 벗기거나 씨를 빼지 않아도 된다. 체에 내리는 대신 믹서에 갈아도 되지만 설거지거리가 많아져 더 번거롭다.
3_2의 토마토즙에 월계수 잎을 넣고 처음 양의 반으로 줄 때까지 중간 불에서 조린다. 처음에는 젓지 않아도 되지만 수분이 줄기 시작하면 한두 번씩 저어준다. 이때 냄비 바닥을 주걱으로 긁어보면 길이 생기는데, 바로 원상 복구되면 아직 수분 양이 많은 것이므로 더 조릴 것.
4_3에 설탕, 식초, 소금을 기호대로 넣고 되직하게 조리다가 녹말물을 넣어 원하는 농도로 조린다. 케첩이 완성되면 물기 없는 병에 담아 냉장 보관한다.
POINT
케첩에 조미를 할 때 설탕, 소금을 넣고 섞은 후 식초는 마지막에 넣는다. 미리부터 넣고 끓이면 새콤한 맛이 날아가버린다.
만들어보니
제이미 올리버의 레시피에 비해 재료와 과정이 간단했는데도 예상 밖의 새콤달콤 맛있는 케첩이 완성되었다. 위의 과정에서 녹말물을 넣지 않으면 스파게티나 피자에 이용하는 토마토 페이스트가 되는 것. 토마토 페이스트는 냉동실에 얼려두고 쓰면 된다. 케첩을 만들 때 화이트 와인을 넣으면 잡내가 제거되고 약간 단맛이 돌지만 아주 미묘한 차이이니 굳이 안 넣어도 된다. 양파나 셀러리 같은 채소나 통후추, 계피, 바질 등을 넣으면 풍미가 있으나 오히려 아이들은 잘 안 먹는다. 홈메이드 케첩은 찍어 먹을 때 줄줄 흐르는 정도는 아니나 시판 케첩보다 무른 편. 보관 용기는 굳이 소독하지 않고 물기만 제거해도 냉장고에 보관하면 2~3주 동안 두고 먹을 수 있다.
기획 이나래 | 포토그래퍼 이진하 | 여성중앙
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