테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 545477  
오므라이스조회 539237  
저녁 반찬은 요거 하...조회 464093  
두부로 만든 웰빙 음...조회 460041  
동치미 담그기조회 392022  
아이를 위한 엄마표 ...조회 373123  
안동찜닭만드는법.조회 371063  
갈비집에 나오는 무물...조회 360422  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 300226  
버섯전~ 추석요리,만...조회 298162  

이전글 다음글 목록 

아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

글쓴이: 레인  |  날짜: 2010-05-06 조회: 5243
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhPdg%3D%3D&page=80   복사

가정의 달 5월을 화끈하게 여는

어린이 날이 어제였습니다.

다들 아이들과 편안한 하루 지내셨는지요?

다행히 날씨는 무척 좋아서 덥기까지 느껴지는 그런 하루였습니다.

 

어린이 날이면 어린이가 왕이 된다는 말을 어디서 들었는지

전날 아들넘이 저에게 아침에는 꼬옥 볶음밥을 해달라고 하는겁니다.

그 다음에는 무얼 사주고 그다음에는 어쩌구...저쩌구...

장난감이야 어찌되었건 아들넘이 먹고푸다는 볶음밥이야

하루 세끼를 해줄수 있기에...흔쾌히 약속을 하고

아침에 볶음밥을 해주었답니다.

볶음밥이야 늘 그랬듯이 냉장고에 자고 있는 음식으로

가장 맛있게 볶는게 원칙이라...

냉동실에 꽁꽁 얼려진 칵테일 새우로 볶음밥을 하려고 했는데

왠지 뭔가 민밋한것 같아서 비닐봉지에 곱게 싸여져 있는 잣을 넣어봤더니..

아휴....이 고소한 맛이 오늘 포스팅까지 하게 되네요~

고소하면서 견과류가 들어가 영양만점이 되어버린

잣 새우 볶음밥 레시피 나갑니다~

 

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

재료

칵테일 새우 10개, 잣 40gm, 밥 2인분, 대파, 마늘1T, 이태리건고추1개, 올리브오일, 치즈가루, 화이트와인

 

보시다시피 집에 늘 있는 그런 재료인것 같습니다.

물론 잣은 특별한 경우네요~

치즈가루는 나중에 뿌려주었는데 훨씬 고소한 맛을 더해주는것 같습니다.

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

오늘의 주 재료인 새우와 잣입니다.

새우는 찬물에 잠시 담구어 두어 해동을 해주시구요

잣은 잘게 부셔줍니다.

너무 곱게 부셔주는것보다는 씹힐수 있도록 부셔주는것이

씹으면서 더욱 고소해진답니다.

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

저는 오늘 대파로 향을 내었답니다.

볶음밥에는 이렇게 향을 내는것이 필요한데요

허브로 향을 내도 좋고 대파로 향을 내도 좋습니다.

대파를 먹기 좋게 자른다음 세로로 세워서 십자로 잘라주면 저렇게 된답니다.

대파로 향을낸 볶음밥....아마 퓨전레스토랑에서 한번씩은

맛을 본...그런 맛일겁니다.

정말 좋아요~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

올리브 오일을 충분히 두르시고

마늘과 대파를 볶아주어서 향을 냅니다.

첨에는 약한 불에...대파를 넣은다음에는 센불에 볶아주세요~

이태리 건고추 하나 부셔서 넣어주어도 참 좋습니다. 없으면 과감히 생략~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

새우를 센불에 볶은후에 화이트 와인을 부어서 졸여줍니다.

화이트와인의 향과 맛이 새우에 더해지면

정말 냉동새우하나가 근사하게 변한답니다.

소금 후추로 간을 해주세요~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

밥넣고 잣넣고...

그 다음에는 그냥 볶아주시면 되는거죠~

볶음밥과 파스타의 맛내는 절대 팁중 하나가

많은 양을 하면 안되는겁니다.

2-3인분이 따악 좋아요~

라면도 세개 이상 끓이려면 맛내기가 상당히 힘든것과 같습니다.

오늘도 양이 적다는 원망을 받을것 같습니다. 생각보다는 양이 얼마 안되네요~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

마눌님 볶음밥에는 치즈를 뿌려주었답니다.

고소한 잣과 뿌려진 치즈가 더욱 고소한 맛을 더해주네요~

잣을 볶은 향이 일단 고소한것이 너무 좋답니다.

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

간은 그리 세게 하지 않아도

새우와 치즈의 짭쪼름한 맛으로도 충분하답니다.

버터도 안들어가고 다른 소스도 안들어가도

이것만으로도 충분히 맛있는 볶음밥이 되는거죠~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

한숟가락 먹은 아들넘이 고맙습니다를 큰소리로 외칩니다.

한달에 한번은 요리솜씨가 없으신 아버지라도

아이들을 위해 볶음밥을 꼬옥 해주라고 말씀드리고 싶네요~

 맛있게 먹는 아이들을 보면...정말 잘했다는 생각에 혼자 자뻑하는 그런 날이 된답니다.

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

냉동칵테일의 멋있는 변신입니다.

새우가 통통..촉촉해졌답니다.

대파랑 같이 한입 먹으면 고소한 맛에 환한 미소가 절로 난답니다.

아까도 이야기 했지만 다른 소스 없이도

충분히 맛이 나는 간단한 볶음밥이었네요~

 

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 


아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥

 

아들넘이 요즘 인라인에 심취해있답니다.

헬멧은 누나꺼인데 분홍색이라 싫어하더니

이제는 잘쓰고 노네요~

아이들이 처음 걸음마 할때처럼 맘은 조마조마 하지만

넘어지고 일어나고를 반복하다보니 제법 앞으로 나가더라구요.

모든 부모의 심정이 비슷하지 않을까 생각합니다.

 

가정의 달 5월 아무쪼록 멋진 추억을 만들어가시길 바랍니다.~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리조회: 1735

크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리

재료오징어 2마리, 물 1과 1/2컵, 튀김가루 1컵, 칠리파우더 1큰술, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간, 소스(크림치즈 ...
[ 물방울 | 2013-12-16 ]
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도조회: 1654
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리머시룸 포테이토 그라탱

고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도<...

[ 이슬 | 2013-12-16 ]
레드와인에 조린 사과레드와인에 조린 사과조회: 1406

레드와인에 조린 사과

재료사과·시나몬스틱 2개씩, 레드와인 3컵, 흑설탕·황설탕 1/2컵씩, 정향 4알, 겨자씨 1/2작은술, 레몬즙 4큰술만들기1 사과는 ...
[ 바람 | 2013-12-16 ]
그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드조회: 1799

today s menu

그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드블루치즈와 마늘을 올린 그릴드 로브스터레드와인에 조린 사과

그린빈스와 그...

[ 시엘 | 2013-12-16 ]
양갈비 허브크러스트양갈비 허브크러스트조회: 1669

양갈비 허브크러스트

향긋한 이탈리아 파슬리와 바질, 빵가루, 버터로 만든 크러스트에 숙성한 뒤 바삭하게 구운 양갈비 요리.조리시간50min(숙성 시간 제외) |...
[ 츠유 | 2013-12-16 ]
유자소스 로스트치킨유자소스 로스트치킨조회: 1565

유자소스 로스트치킨

계절의 향기를 전하는 유자로 맛을 낸 간장소스 닭구이.조리시간50min(닭 재우는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료닭다리...
[ 아라 | 2013-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기