테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 545333  
오므라이스조회 539084  
저녁 반찬은 요거 하...조회 463940  
두부로 만든 웰빙 음...조회 459894  
동치미 담그기조회 391912  
아이를 위한 엄마표 ...조회 373029  
안동찜닭만드는법.조회 370969  
갈비집에 나오는 무물...조회 360316  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 300144  
버섯전~ 추석요리,만...조회 298069  

이전글 다음글 목록 

피라미 도리뱅뱅이

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2013-01-21 조회: 1938
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1OcRM%3D&page=195   복사


피라미 도리뱅뱅이
피라미 도리뱅뱅이

청정계곡에서 잡은 피라미라 비린내도 없어 맛있는 도리 뱅뱅이

고소하면서 바삭바삭 씹히는 맛이 일품인 피라미조림" '도리뱅뱅이'는 피라미를 프라이팬 위에 둥글게 빙빙 늘어놓는다 해서 붙여진 애칭이었으나, 이젠 피라미조림의 고유명사가 되어 자연스럽게 음식 이름으로 불리고 있다.

  • 난이도
  • 열량 177kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


피라미 도리뱅뱅이

피라미(특히 빙어로 만들면 더 맛있다) 300g ,
풋고추 2개, 마늘 4쪽, 양념장(배 1/2개, 양파 1개, 고추장 3큰술, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술)



피라미 도리뱅뱅이
  • 1. 피라미는 물에 깨끗이 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 없앤다.
  • 2. 고명으로 얹을 풋고추와 마늘은 얇게 썬다.
  • 3. 양념장 재료 중 배와 양파는 강판에 간 다음 나머지 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
  • 4. 프라이팬을 달군 뒤 피라미를 한쪽 방향으로 동그랗게 돌려 담는다.
  • 5. 피라미가 잠길 정도로 기름을 자박하게 붓고 피라미 겉면이 노릇해지도록 바싹 튀긴 후 가만히 기름을 따른다. 이렇게 지지듯이 튀겨야 식은 후에도 둥근 모양이 유지된다.
  • 6. 숟가락을 이용해 5의 피라미 튀김에 양념장을 고루 바르고 다시 한 번 살짝 튀긴 다음 2의 마늘과 풋고추를 얹어 낸다.



    기획 정미경 | 포토그래퍼 문덕관 | 여성중앙

    <저작권자(c) M&B, 출처: 여성중앙 >
    * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.

     

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    쇠고기가지찜쇠고기가지찜조회: 701
    1. 다진 쇠고기를 분량의 재료로 만든 쇠고기 양념장에 재워둔다.2. 가지는 길게 세로로 잘라 씨 있는 부분을 파낸 후 소금에 살짝 절인다.3. 당근, 양파, 청고추, 홍고추...
    [ 사탕소녀 | 2013-02-06 ]
    낙지연포탕낙지연포탕조회: 668
    1. 모시조개는 해감을 시킨 뒤 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 입이 벌어지도록 데쳐둔다.2. ①을 면보에 걸러 모시조개는 건지고 육수는 따로 둔다.3. 낙지에 소금 1/2컵을 ...
    [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2013-02-06 ]
    수삼영양밥수삼영양밥조회: 665
    1. 찹쌀, 멥쌀, 흑미, 차조는 씻어 물에 불려둔다.2. 밤은 껍질을 까 준비하고, 대추는 돌려깎기 하여 길이대로 썰어 준비한다.3. 완두콩은 물에 불려 삶아내고 수삼은 흙...
    [ 스위티 | 2013-02-06 ]
    드라이카레볶음밥드라이카레볶음밥조회: 664
    1. 양파, 피망, 당근, 돼지고기는 각1cm로 깍둑썰기한다. 2. 프라이팬에 버터를 넣고 당근, 돼지고기, 양파, 피망을 순서대로 볶다가 찬밥을 넣고 볶아 준다. 3. ...
    [ 물방울 | 2013-02-06 ]
    파프리카볶음밥파프리카볶음밥조회: 679
    1. 감자, 호박, 피망, 양파, 당근은 모두 0.3cm 정도로 깍둑썰기 한다. 2. 프라이팬에 베르톨리 엑스트라 라이트 올리브오일을 두르고 딱딱한 재료부터 볶아서 소금 간을...
    [ 앙큼꼬마 | 2013-02-06 ]
    지중해식볶음밥지중해식볶음밥조회: 712
    1. 쌀은 씻어 물에 충분히 불린다. 2. 양파는 곱게 다지고, 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데쳐 작은 송이로 썬다. 3. 바지락은 소금물에 담가 해감을 시킨다. 4. 프라이팬...
    [ 츠키나 | 2013-02-06 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기