|
|
5분 완성! 바나나 샐러드 |
글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2011-04-05 |
조회: 13706 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxBMdw%3D%3D&page=365
|
※ 아침식사 대용으로도 좋은 바나나 샐러드 만들기 ※
바나나 다이어트가 효과 있는거 아시나요?
호박도 가끔... 다이어트가 절실히 필요할때 요 바나나를 주식으로 먹곤 하는데요~
(이틀도 못가 밥을 솥단지 채 끌어 안고 먹긴 합니다만... 쿨럭!)
바나나다이어트 하실때 좀 더 바나나를 맛있고 다양하게 먹을수있는
초간단 바나나레시피 - 바나나샐러드를 만들어 보았어요~ 꺄악!
뭐 소개랄것도 없어서 심히 민망하네요(ㅠㅠ)
5분만에 뚝딱 만들어서 먹을수있는 바나나샐러드
다이어트 뿐 아니라, 간식 / 아침식사대용으로 짱이랍니다^^v
|
| | | 입안에서 살살 녹는 치즈 컵케이크 | 조회: 7832 | | 요리재료 크림치즈 120g, 버터 50g, 우유 190ml, 달걀노른자 2개, 설탕 25g, 레몬즙 1큰술, 밀가루 30g달걀흰자 2개분, 설탕 40g(머핀 10개 정도의 분... | | [ 라일락 | 2009-04-14 ] | | | | | 딸기향 그윽한 딸기잼 & 스콘 | 조회: 7439 | | 요리재료 딸기잼: 딸기 500g, 설탕 200g스콘: 중력분 150g, 베이킹파우더 3g, 설탕 15g, 소금 1g, 버터 30, 달걀 1/2개, 우유50ml, 건포도(선택)... | | [ 케이트 | 2009-04-13 ] | | | | | 참치볼 탕수육---영양간식으로 짱!!! | 조회: 7199 | | [재 료] 참치캔 1개 (250g), 당근 조금, 양파 대 1/2개, 옥수수 3수저, 계란 1개, 전분(밀가루) 2, 빵가루 2, 후추 0.2, 소금 0.5 [탕수육 소스... | | [ 어린새싹 | 2009-04-12 ] | | | | | 아침이 든든한 '단호박 고구마 오므라이스 | 조회: 7105 | | 요리재료 단호박, 고구마, 당근, 양파, 파(각종야채), 올리브유, 밥, 계란, 케찹, 폰타나 단호박크림스프 시중에 파는 스프로 고급레스토랑 오므라이스 따라잡기 ... | | [ 큐트천사 | 2009-04-11 ] | | | | | 쉽게 만드는 맛있는 오므라이스 | 조회: 7990 | | 요리재료 당근,양파,초록피망,붉은색,주황색,노란색 파프리카 각각 1/4개,양송이버섯5개,캔 옥수수 두줌,토마토케첩(4)밥숟가락,밥 1공기 / 지단:계란2개,녹말가루(1.5)밥... | | [ 개나리 | 2009-04-10 ] | | | | | 옥수수요리 | 조회: 6722 | | 옥수수 삶는법 재료 옥수수 8개, 물 2리터, 소금 1큰술, 감미료 2작은술. 옥수수껍질과 수염약간. 여름의 별미.. 찰옥수수~~ ^^ 탱글탱글 톡톡 터지는 ... | | [ 헤르시 | 2009-04-09 ] | | | |
|
|