테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 357485  
피자토스트조회 354047  
두부탕면조회 345138  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305351  
오징어덮밥~~조회 285215  
핫케이크 가루로 롤케...조회 268678  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258404  
브런치 만들기조회 214230  
간편한 야식 치즈 떡...조회 205913  
어니언링조회 205296  

이전글 다음글 목록 

오이냉수프

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2014-05-04 조회: 4751
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5Lcho%3D&page=3   복사


오이냉수프

1 오이냉수프

재료
오이 3개, 마늘 1톨, 냉수 1/2컵, 레몬즙 3큰술, 메이플시럽 1큰술, 소금 1/3작은술, 민트잎 약간

만들기
1_ 소금을 제외한 모든 재료를 블렌더에 넣어 곱게 간다.

2_ 소금을 넣어 간을 맞춘 후 냉장고에 2시간 이상 두었다 차갑게 먹는다.

시원한 맛과 향이 좋아서 여름 요리에 잘 어울리는 오이. 오이는 껍질까지 함께 사용하면 거칠지만 신선한 향이 강해지고, 껍질을 벗겨 사용하면 향은 약하지만 맛이 부드럽고 고급스러워진다. 민트잎을 곁들여 상큼함을 더하고 냉수를 사용해 오이의 맛을 극대화하키는 것이 이 요리의 포인트.

2 감자냉수프

재료
감자 500g, 양파 1개, 우유 2컵, 생크림 1/2컵, 소금 1작은술, 후춧가루.식용유.장식용 비스킷 약간씩

만들기
1_ 감자는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 찬물에 담가 전분을 뺀다.

2_ 양파는 굵게 채 썬다.

3_ 팬에 기름을 두르고 양파를 볶다가 양파가 투명해지면 감자를 넣어 볶는다.

4_ 3과 우유, 생크림을 블렌더에 넣고 곱게 간다.

5_ 소금과 후춧가루를 넣어 간을 맞춘 후 차갑게 식혀서 먹는다.

6_ 먹을 때 비스켓을 뿌려 모양을 낸다.

감자수프를 만들 때 치킨 브로스를 사용하는 사람이 많다. 하지만 치킨 브로스는 차갑게 먹을 경우 느끼한 맛이 날 수 있으므로 냉수프는 치킨 브로스 대신 우유와 생크림을 넣어 만드는 것이 더욱 맛있다.

또한 감자의 전분을 빼고 요리해야 깔끔한 맛을 낼수 있다. 수프의 농도는 물 대신 우유로 조절해야 더욱 깊은 맛이 난다. 빵과 비스킷 등을 곁들여 먹으면 한 끼 식사로도 훌륭한 요리.

기획_배수은 사진_강민구 어시스턴트_주현진, 오은주, 이나래 여성중앙 2013 7월호
< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
구기자아이스티 82kcal구기자아이스티 82kcal조회: 2
구기자아이스티 82kcal재료(4인분) 구기자청 4큰술, 생수 100ml, 얼음 약간구기자청 재료말린 구기자 100g, 물 200ml, 설탕 100g만들기1 구기자는 물에 재...
[ 바람 | 2014-05-25 ]
[주혜진 기자의 싼집맛집] '만두집' 속이 꽉 찬 만둣국 한 그릇[주혜진 기자의 싼집맛집] '만두집' 속이 꽉...조회: 1
만두는 예로부터 복(福)을 싸먹는다는 의미가 있다. 그래서인지 만두는 속이 꽉 차야 제 맛이다. 반으로 쪼갰을 때 만두소가 부실하면 서운함마저 느껴진다. 만두 하면 가족과...
[ 츠유 | 2014-05-25 ]
다슬기된장국다슬기된장국조회: 7
다슬기는 간에 좋은 미네랄과 철분을 함유하고 있어요.된장국물에 다슬기와 부추를 넣어 끓이면 해장국으로도 안성맞춤이랍니다.마지막에 달걀을 풀어 넣으면 한결 부드러워요.재료(4인...
[ 스텔라걸스 | 2014-05-25 ]
'딸기, 키위' 스무디'딸기, 키위' 스무디조회: 2
딸기에는 호르몬을 조절하는 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%eb%b6%80%ec%8b%a0%...
[ 된장소녀 | 2014-05-25 ]
'토마토, 당근' 스무디'토마토, 당근' 스무디조회: 3
강력한 항산화 식품으로도 유명한 토마토는 소화불량, 속쓰림, 구역, 신물 등을 진정시키는데 좋다. 토마토의 라이코펜은 위의 염증을 진정시키고 각종 비타민과 무기질 성분이 위점...
[ 크리스 | 2014-05-25 ]
건강에 좋은 스무디 만들기건강에 좋은 스무디 만들기조회: 3
변비에 좋은 바나나, 파인애플, 요거트 스무디 변비는 변의 양이 적거나 너무 딱딱해 배변이 불만족스러운 상태를 뜻한다. 변비와 연관성이 있는 당뇨병, 파킨슨병, 우울증 ...
[ 안나 | 2014-05-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기