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	발사믹드레싱샐러드와 호밀빵샌드위치	조회: 3905

	발사믹드레싱샐러드와 호밀빵샌드위치사과, 페퍼잭치즈를 곁들인 호밀빵샌드위치에 발사믹식초로 버무린 상큼한 샐러드. 샌드위치는 미리 준비하고 아침에 베이컨만 구우면 간단히 완성되는...

	[ 레인 \| 2014-04-02 ]



	단호박과 조린 강낭콩 곁들인 현미밥	조회: 3702

	단호박과 조린 강낭콩 곁들인 현미밥현미밥에 달콤한 단호박과 짭조름하게 조린 강낭콩, 스크램블드에그를 더한 영양식. 알싸한 향의 깻잎까지 더해 다소 거칠게 느껴지는 현미밥도 맛...

	[ 달 \| 2014-04-02 ]



	닭고기와 맛타리버섯 더한 흑미밥	조회: 3814

	닭고기와 맛타리버섯 더한 흑미밥건강을 생각한 흑미밥에 일품 반찬으로 손색없는 간장소스에 조린 닭고기와 버섯을 더했다. 새콤달콤한 양배추피클은 입맛 없는 아침에 식욕을 돋운다....

	[ 별은이뽀 \| 2014-04-02 ]



	참치와 김치 곁들인 누룽지밥	조회: 3838

	참치와 김치 곁들인 누룽지밥누룽지를 물에 불리면 속이 불편할 때 편하게 즐길 수 있다. 여기에 아삭한 김치와 양파로 씹는 재미까지 더했다.재료시판 누룽지·통조림 참치 30g...

	[ 클로버 \| 2014-04-02 ]



	시래기 쌀가루 된장무침	조회: 3858

	◆ 쌀로 만든 질리지 않는 반찬 요리 뭐 해 먹지? 는 내일 뭐 입지? 만큼 풀리지 않는 고민. 고소한 쌀가루와 구수하고 익숙한 재료가 어우러져 밥상에 계속 올라와도 질...

	[ 장미 \| 2014-04-02 ]



	현미 떡갈비	조회: 3984

	현미 떡갈비 ◆ 캐주얼하게 즐기는 별미 요리몸에 좋고 맛도 좋은 재료는 모두 다 들어갔다. 높은 현미 함량과 고기, 채소가 적절히 조화를 이룬 든든하고 영양가 있는 한 끼...

	[ 아이리스 \| 2014-04-02 ]

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