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맛있는 스무디
글쓴이:
캐쉬테스트
| 날짜: 2012-06-22
조회:
3332
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBtPdBc%3D&page=90
오렌지 파프리카 스무디
상큼한 오렌지와 달착지근한 파프리카는 산뜻한 스무디를 완성시켜 준답니다. 노란 빛의 파프리카를 이용하면 맛과 향은 물론 색감까지 좋아져요.
<재료>오렌지 1개, 파프리카 1/2개, 사이다 1/2컵, 얼음 1/2컵
<조리법>
1. 오렌지는 껍질을 벗긴 후 과육만 잘게 잘라둔다.
2. 파프리카는 손질 후 씨를 빼내고 역시 잘게 잘라둔다.
3. 1과 2에 얼음과 사이다를 붓고 믹서에 갈아 낸다.
출처 : 델리쿡
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배말랭이
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배말랭이 ■준비재료배 2개 ■만들기1 배는 씻어 껍질을 벗기고 1cm 두께로 자른 뒤 씨를 제거한다.2 70℃의 식품건조기나 오븐에서 12시간 동안 ...
[ 별은이뽀 | 2013-06-24 ]
양파말림
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양파말림 ■준비재료양파 4개 ■만들기1 양파는 씻어 0.5cm 폭의 링 모양으로 자른다.2 끓는 물에 넣었다가 건져 살짝 데친다.3 70℃의 식품건조...
[ 레이첼 | 2013-06-24 ]
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단호박말림 ■준비재료단호박 1개 ■만들기1 단호박은 껍질째 0.5cm 두께로 길쭉하게 자른다.2 70℃의 식품건조기나 오븐에서 10시간 동안 말린다.
[ 사랑 | 2013-06-24 ]
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오렌지말림 ■준비재료오렌지 4개, 소금 약간 ■만들기1 오렌지는 소금으로 문질러 씻은 후 생수에 30분간 담갔다 건져 다시 씻는다.2 오렌지를 껍질째 0...
[ 맑음 | 2013-06-24 ]
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양배추말림 ■준비재료양배추 ¼개 ■만들기1 양배추는 1cm 폭으로 잘라 채썬 뒤 물기를 뺀다.2 70℃의 식품건조기나 오븐에서 8시간 동안 말린다.
[ 아이 | 2013-06-24 ]
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당근말림 ■준비재료당근 1개 ■만들기1 당근은 씻어 껍질을 깎는다.2 손질한 당근은 0.1cm 두께로 썬다.3 70℃의 식품건조기나 오븐에서 10시간...
[ 쿠니 | 2013-06-24 ]
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