테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 356885  
피자토스트조회 353630  
두부탕면조회 344718  
영화관 나초 부럽지 ...조회 304712  
오징어덮밥~~조회 284330  
핫케이크 가루로 롤케...조회 268119  
쫀득함의 최강자 미니...조회 257847  
브런치 만들기조회 213677  
간편한 야식 치즈 떡...조회 205370  
어니언링조회 204749  

이전글 다음글 목록 

‘비타민’ 선정 여름철 피부에 좋은 음식 1위는? 토마토

글쓴이: 바람  |  날짜: 2012-08-03 조회: 3342
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBtKcRA%3D&page=92   복사
 

‘비타민’ 선정 여름철 피부에 좋은 음식 1위는? 토마토
여름철 피부에 좋은 음식들이 공개됐다.

1일 방송된 KBS2 ‘비타민’ (연출 한동규, 김미견)에서는 '비타민 선정 피부에 좋은 음식 베스트 3'가 전파를 탔다.

피부 노화를 촉진시킬 뿐만 아니라 심하면 피부 화상을 일으키기도 하는 자외선. 이날 ‘비타민’에서는 특히 자외선이 강한 요즘, 여름철 피부에 좋은 음식에 관해 16명의 피부과 전문의들의 조언을 구했다.

3위는 비타민과 철분이 풍부한 파프리카가 선정됐다. 파프리카는 항산화 물질이 풍부하여 피부탄력 증진과 노화를 막아준다.

2위는 안토시아닌이 풍부한 포도가 선정됐다. 포도는 자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 막아준다.

1위는 라이코펜 성분이 풍부한 토마토가 뽑혔다. 토마토는 피부를 자외선으로부터 보호해주는 역할 뿐만 아니라 피부미백, 노화 방지 효과까지 있다.

이밖에도 아쉽게 순위에 들지는 못했지만 피부에 좋은 음식들로는 콩, 녹차, 당근 등이 있다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
견과류떡쌈견과류떡쌈조회: 3501
yoree 요리1 달콤하고 고소한 맛이 일품. 견과류떡쌈호두와 잣 등의 견과류를 적당한 크기로 다진 후 유자청 속에 넣어 잘 섞는다. 떡쌈에 사용하는 떡은 검은깨나 유자 등의...
[ 네스다 | 2013-05-24 ]
호떡팬케이크호떡팬케이크조회: 3303
w.e. 더블유이1 나이프로 멋스럽게 잘라 먹는 호떡팬케이크일반적인 호떡 속에 건조시킨 베리(블루베리와 스트로베리)와 견과류(호두, 아몬드, 땅콩) 다진 것, 그리고 꿀을 넣...
[ 말괄랑이 | 2013-05-24 ]
호떡와플호떡와플조회: 3298
nochi 노치1 멋스러운 차림새가 눈길 끈다. 호떡와플 찹쌀을 이용해 만든 노치의 특별식 호떡와플은 떡처럼 쫄깃한 맛이 있어서 외국인들이 무척 좋아하는 메뉴. 일반적으로 와...
[ 카제 | 2013-05-24 ]
검은깨크림떡볶이검은깨크림떡볶이조회: 3291
beggarback 떡볶이 다이너 베거백스파게티보다 더 맛있는 검은깨크림떡볶이100% 국내산 쌀로 만든 하프(half) 떡이 들어간 스파게티 스타일의 떡볶이. 두유와 생크림,...
[ 스리틸걸스 | 2013-05-24 ]
가래떡구이가래떡구이조회: 3283
tea loft 티 로프1 모던한 담음새가 좋다. 가래떡구이어른들에게 향수를 불러일으키는 가래떡구이는 쌀 가래떡, 쑥 가래떡을 섞어서 만든다. 석쇠 위에서 직화로 구워 그릴 ...
[ 츠키 | 2013-05-24 ]
홈런볼홈런볼조회: 4238
홈런볼 ■준비재료물 175g, 버터·밀가루 박력분 62g씩, 달걀 2개, 초콜릿 150g, 생크림 4큰술 ■만들기1 냄비에 물과 버터를 넣고 끓이다가 ...
[ 달 | 2013-05-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기