 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
[고구마스프] | ||
|
||
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlOdxM%3D&page=386
|
||
애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스. 그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요, 고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게 그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다. 고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서 고구마 스프를 만들었습니다. 아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다. 스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요. 뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요 휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.
고구마스프.
저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.
버터가 스며들도록.....
믹서에 담아 갈아주셔도 되구요. 이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고 양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.
천천히 저어주면서 끓여 주세요.
소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.
달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고 바삭하니 구워 줍니다.
|
![[고구마스프]](http://cfile230.uf.daum.net/image/2077064F4EA218A717EC91)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1176084F4EA218AA1A1683)
![[고구마스프]](http://cfile240.uf.daum.net/image/1975E24F4EA218AC19F03D)
![[고구마스프]](http://cfile223.uf.daum.net/image/11745E4F4EA218AD1BDC79)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/135E114F4EA218AF350287)
![[고구마스프]](http://cfile236.uf.daum.net/image/11734D4F4EA218B01DED33)
![[고구마스프]](http://cfile239.uf.daum.net/image/11772A4F4EA218B2190E8E)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/164437504EA218B31C8BB2)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/20482A504EA218B518A2E2)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/164EA0504EA218B70FFF36)
![[고구마스프]](http://cfile207.uf.daum.net/image/15472B504EA218B9199283)
![[고구마스프]](http://cfile217.uf.daum.net/image/144766504EA218BA183606)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1555C7504EA218BC05FCBB)
![[고구마스프]](http://cfile218.uf.daum.net/image/154E57504EA218BF10F274)
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 밥보다 든든한, 크리스피 포테이토 팬케익 | 조회: 6204 |
| + 밥보다 든든한, 크리스피 포테이토 팬케익재료 : 감자 2개, 계란 1개, 우유 1큰술, 소금 후추 식용유 약간씩1. 감자를 얇게 채썰어서 준비한다.2. 감자에 소금과 후추... | ||
| [ 어린늑대 | 2008-12-02 ] | ||
 | 야채 돼지고기 롤 | 조회: 6304 |
| 재료 : 돼지고기 전지or후지살500g,홍당무 50g, 양파 1/2개, 깻잎7장,표고버섯 80g. ... | ||
| [ 비단고래 | 2008-12-01 ] | ||
 | 꿀, 블루베리 잼 곁들인 와플 | 조회: 6229 |
| ◆재료 (4인분) : 계란 3ea, 박력분 100g, 설탕 22g, 소금 3g, 우유 60ml, 버터 48g, 민트 잎 1pc, 메이플 시럽 30g, 블루베리 잼 30g ... | ||
| [ 물방울 | 2008-12-01 ] | ||
 | 고구마요리 고구마 피자!! | 조회: 6485 |
| 고구마로스티고구마 2개, 빵가루 1컵, 올리브유 ⅓컵, 소금 2작은술, 파슬리 가루 1큰술 1 _고구마는 깨끗이 씻어 껍질째 2㎝ 두께로 둥근 모양을 살려 썰고 소금... | ||
| [ 스마일 | 2008-11-28 ] | ||
 | 쌀국수 해물볶음면 | 조회: 6125 |
| 오늘 저녁에는 얼마 전에 남편과 먹었던 월남쌀국수 볶음면을 표절해 보았답니다.^^음.. 조금 별로더라구요. 기름에 지글지글 볶아야 하는데, 칼로리를 줄이려고물 반, 올리브유 ... | ||
| [ 슬픈세월 | 2008-11-27 ] | ||
 | 고구마 야채빵 | 조회: 6043 |
| 야채와 고구마를 넣고 빵을 구워보았어요...^^ 재료 : 옥수수식빵믹스 1봉지, 물 170cc 야채(파프리카, 청피망, 당근 약간씩)속재료 : 고구마 큰 것 2개, 호두 다진... | ||
| [ 츠키나 | 2008-11-27 ] | ||
  381 382 383 384 385 386 387 388 389 390   |
 |
