테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313664  
꽈리고추찜조회 306223  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286638  
일주일의 여유! 우리...조회 281583  
새우야채볶음조회 278584  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252964  
[오리날개구이]두가지...조회 249158  
가죽나물장아찌조회 224472  
콩비지 완자 스파게티조회 188851  
부추 콩나나물밥조회 187056  

이전글 다음글 목록 

머스터드 & 메이플소스 연어스테이크

글쓴이: 크티  |  날짜: 2011-12-23 조회: 1907
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxHeBo%3D&page=151   복사


머스터드 & 메이플소스 연어스테이크

머스터드 & 메이플소스 연어스테이크

재료

스테이크용 연어 300g, 노랑 파프리카·빨강 파프리카 1/3개씩, 송송 썬 쪽파 1/4컵, 소금·후춧가루 약간씩, 포도씨유 1큰술, 소스(디종 머스터드·메이플 시럽 2큰술씩, 포도씨유 1큰술, 물 3큰술, 마늘 2톨)

만들기


1 키친타월로 연어의 물기를 제거한 다음 소금, 후춧가루로 밑간한다. 2 그릴 팬에 포도씨유 1/2큰술을 두르고 연어를 넣어 구운 다음 접시에 담아 식힌다. 3 파프리카는 1cm 폭으로 채썰어 팬에 포도씨유 1/2큰술을 두르고 볶다가 소금과 후춧가루로 간한다. 4 마늘은 편으로 썰어 준비한 다음 팬에 분량의 소스 재료를 넣고 거품기로 저으면서 끓이다가 소금과 후춧가루로 간한다. 5 ②의 연어에 ④의 소스를 뿌린 다음 쪽파를 올려 장식하고 ③의 파프리카를 곁들인다.

<■요리 / 김은경(쿠킹노아, 02-3442-6198) ■기획 / 신경희 기자 ■진행 / 조연우(프리랜서, Book & Deco) ■사진 / 이주석>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2042삼색롤샌드위치클로버12-02-171828
2041피시볼쿠니12-02-151833
2040닭장조림시엘12-02-151661
2039두부불고기아픈마음12-02-151370
2038콩나물새우국벤자민12-02-151349
2037연두부달걀탕허브12-02-151385
2036두부자장밥스리틸걸스12-02-151444
2035콩비지파스타★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-02-151532
2034새싹말이밀고기어린늑대12-02-141871
2033다시마두부말이눈꽃12-02-141337
2032봄나물장아찌 삼색초밥파란눈물12-02-141567
2031유자드레싱 더덕샐러드다크엔젤12-02-141877
2030두릅전스텔라걸스12-02-141450
2029모둠버섯들깨찜꼬마천사12-02-141466
2028손말이김밥★…행복한 ㉻루12-02-141237

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기