테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313549  
꽈리고추찜조회 306092  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286473  
일주일의 여유! 우리...조회 281462  
새우야채볶음조회 278414  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252793  
[오리날개구이]두가지...조회 248987  
가죽나물장아찌조회 224360  
콩비지 완자 스파게티조회 188685  
부추 콩나나물밥조회 186930  

이전글 다음글 목록 

매콤한 낙지볶음

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2008-11-19 조회: 3284
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhPdhA%3D&page=241   복사


매콤한 낙지볶음

 

가족들이 입맛을 잃어갈 때 매콤한 낙지 볶음을 만들어 보자. 쫄깃하게 씹히는 맛과 약간 자극적이면서 얼큰한 양념이 식욕을 돋운다. 낙지는 오래 익히면 질겨지므로 살짝 데쳐서 센불에서 재빨리 볶아준다.

 

 

 

▶ 만드는법

1. 낙지에 소금 뿌리리 : 낙지머리에 칼집을 넣어 먹통을 떼고 내장을 꺼내 넓은 그릇에 넣고 소금 1/2큰술을 뿌려놓는다.

 

2. 주물러서 씻기 : 소금을 뿌려둔 낙지를 손으로 바락바락 주물러서 거품이 나지 않을 때까지 깨끗이 씻은 다음 건져서 물기를 뺀다.

 

3. 낙지 썰기 : 손질한 낙지는 5cm 길이로 자르고 다리 끝부분은 조금 잘라 낸다.

 

4. 낙지 물내기 : 냄비를 뜨겁게 달구고 손질한 낙지를 넣어 잠깐 동안 뚜껑을 덮어 두면 낙지가 붉은 빛을 띠면서 물이 우러나온다. 너무 오래 가열하면 질겨지므로 살짝 데쳐 낸다.

 

5. 고춧가루 불리기 : 고춧가루 3큰술에 낙지 데친 물을 붓고 고루 섞어서 고춧가루를 불려놓는다.

 

6. 불린 고춧가루 볶기 : 프라이팬에 분량의 기름을 두르고 다진 마늘과 생강을 함께 넣어 지글지글 끓이면서 불린 고춧가루를 섞어 볶는다.

 

7. 채소 볶기 : 풋고추, 붉은 고추는 큼직하게 썰고 양파는 굵게 채썰며 굵은 파는 어슷 썬다. 불린 고춧가루를 볶고 있는 팬에 준비한 채소를 넣어 함께 볶는다.

 

8. 낙지 볶기 : 채소가 어느 정도 익으면 살짝 데친 낙지를 섞어 센불에서 잠깐 볶다가 소금, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루로 간을 맞춘다. 너무 오래 볶으면 낙지가 질겨지므로 잠깐만 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
692고추참치만들기물망초09-06-303866
691입맛 까칠한 아침에 한그릇 후루룩~~ 내장 전복죽카제09-06-294103
690오이로 하는 시원한 요리블랙로즈09-06-284287
689닭고기 채소롤햇살09-06-264414
688열무김치블루베리09-06-244733
687새로운 조리법의 마트식품들아인09-06-226295
686칼칼한 매운 맛 떡볶이아델리09-06-215851
685주말 브런치, 10분만에 뚝딱 감칠맛 나는 치...블랙로즈09-06-206676
684콩나물 부추무침헤루에09-06-197235
683닭가슴살을 넣은 맵지않고 담백한 백김치 볶음밥츠유09-06-178527
682채소 가득 건강머핀루시엘09-06-159088
681아삭한 오이칼국수츠키나09-06-1410261
680집에서 간단하게 만들어 먹는 딸기 바나나 아이스크림초록나무09-06-1311738
679단호박 모닝롤스마일09-06-1212825
678간단한 싱글요리들쿠니09-06-0919227

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기