테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311357  
꽈리고추찜조회 304291  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284412  
일주일의 여유! 우리...조회 279436  
새우야채볶음조회 276432  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250933  
[오리날개구이]두가지...조회 247003  
가죽나물장아찌조회 222714  
콩비지 완자 스파게티조회 187053  
부추 콩나나물밥조회 185332  

이전글 다음글 목록 

월과채

글쓴이: 아침  |  날짜: 2013-07-03 조회: 1793
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhBNcRQ%3D&page=46   복사


월과채


월과채

'월과'는 애호박의 고어로 애호박이 제철인 여름에 굵직하게 썰어 볶아 먹던 요리다. 여름철에는 당면으로 만든 잡채가 쉽게 상하므로 당면 대신 애호박을 많이 넣고 차전병, 쇠고기, 버섯, 채소 등을 채썰어 함께 볶아 만든다.

재료
애호박·불린 목이버섯·달걀 1개씩, 쇠고기(우둔살) 80g, 불린 표고버섯·석이버섯 2개씩, 잣·잣가루·실고추·소금 약간씩, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 4작은술, 설탕·참기름 2작은술씩, 다진 파·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 후춧가루 약간), 차전병(찹쌀가루 1/2컵, 뜨거운 물 2큰술, 소금 약간)

만들기
1 애호박은 6cm 길이로 썰어 씨 부분을 숟가락으로 긁어낸 뒤 굵게 채썬다.
2 쇠고기와 각종 버섯은 6cm 길이로 곱게 채썰어 분량의 쇠고기 양념을 조금씩 각각 나눠 넣고 밑간한다.
3 달걀은 황백으로 지단을 부쳐 곱게 채썰고 실고추는 먹기 좋은 길이로 썬다.
4 볼에 찹쌀가루와 뜨거운 물, 소금을 넣어 익반죽하고 조금씩 떼어 얇고 동그란 모양을 만든 뒤 달군 팬에 식용유를 약간 둘러 부쳐 차전병을 만들고 채반에 식힌 다음 굵게 채썬다.
5 달군 팬에 식용유를 두르고 ①의 애호박을 넣고 소금 간해 볶아 식히고 ②의 쇠고기와 버섯도 각각 물기 없이 볶아 식힌다.
6 볼에 ⑤의 애호박과 쇠고기, 버섯, ③의 지단채를 넣어 고루 섞고 모자라는 간은 소금으로 한 뒤 그릇에 담고 잣과 잣가루, ③의 실고추를 뿌린다.

Tip
차전병은 되직하게 반죽해서 팬에 구운 뒤 한 장씩 채반에 말려야 달라붙지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3617오이김치츠키13-08-071080
3616햇김치초록샤인13-08-07959
3615현미 크레이프사탕소녀13-08-01971
3614멸치 누룽지 과자눈꽃13-08-01949
3613잡곡강정아픈마음13-08-01880
3612야채칩청개구리13-08-01864
3611당근수삼정과블루베리13-08-01991
3610잣 호두 강정아픈마음13-08-01835
3609낫토라이스헤르시13-08-01846
3608삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥블루베리13-07-24953
3607톳 향기 물씬 영양 톳밥애니랜드13-07-24845
3606모둠 해물 영양밥가루13-07-24964
3605제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥블루베리13-07-241174
3604양념장 곁들인 감자밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-24920
3603뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥어린새싹13-07-241928

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기