테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313557  
꽈리고추찜조회 306100  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286482  
일주일의 여유! 우리...조회 281471  
새우야채볶음조회 278422  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252801  
[오리날개구이]두가지...조회 248995  
가죽나물장아찌조회 224369  
콩비지 완자 스파게티조회 188697  
부추 콩나나물밥조회 186941  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 1527
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=122   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2477달걀채소롤크티12-07-25711
2476마늘달걀조림라일락12-07-25711
2475신선로니브12-07-241636
2474삼색전을 올린 곰탕소면천칭자리12-07-241197
2473섭산적맑음12-07-241103
2472꼬치섭산적앨리스12-07-24931
2471구절판시계바늘12-07-241056
2470밀쌈롤아이12-07-24863
2469사각두부선베베12-07-24852
2468모양두부선아이리스12-07-24885
2467체리에이드이뽄여우12-07-231552
2466살구콤포트크럼블윈디12-07-231197
2465클래식 버거크티12-07-231154
2464클래식 프렌치프라이달님12-07-231088
2463머시룸버거사탕소녀12-07-231098

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기