테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 314206  
꽈리고추찜조회 306727  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 287172  
일주일의 여유! 우리...조회 282122  
새우야채볶음조회 279132  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 253506  
[오리날개구이]두가지...조회 249690  
가죽나물장아찌조회 224930  
콩비지 완자 스파게티조회 189274  
부추 콩나나물밥조회 187463  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 아침  |  날짜: 2012-04-11 조회: 1625
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JcRY%3D&page=110   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2657오징어탕쌈장소녀12-09-041043
2656팥콩차이슬12-09-04838
2655전복새우수프(Abalone shrimp soup)니브12-09-031777
2654타라토르(Tarator)별은이뽀12-09-031256
2653양파수프(French onion soup)청아12-09-031170
2652굴라시(Goulash)청개구리12-09-031128
2651가스파초(Gaspacho)★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-09-031108
2650소토아얌(Soto ayam)쏘이12-09-031174
2649통무조림 현미된장소스니브12-09-031013
2648김조림을 얹은 3색 덮밥상큼걸12-09-031099
2647콜리플라워 화이트 수프은빛상자12-09-03944
2646우엉 건포도 마리네이드 샐러드완두콩12-09-031049
2645참다래 오트밀 스콘말괄랑이12-09-03933
2644건자두 코코아 스콘하얀건담12-09-03841
2643딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-09-03780

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기