테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 312583  
꽈리고추찜조회 305316  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 285589  
일주일의 여유! 우리...조회 280582  
새우야채볶음조회 277578  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 251982  
[오리날개구이]두가지...조회 248137  
가죽나물장아찌조회 223627  
콩비지 완자 스파게티조회 187942  
부추 콩나나물밥조회 186229  

이전글 다음글 목록 

생선전배추샐러드

글쓴이: 베일  |  날짜: 2012-08-20 조회: 998
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5MeRo%3D&page=114   복사


부드러운 생선전에 씹는 맛이 좋은 배추와 로즈를 더해 맛을 살린 생선전배추샐러드. 푸른 잎채소와 두반장 드레싱을 곁들여 화려한 맛과 색을 낸다.






생선전배추샐러드

 

재료
생선전 10개, 로즈 10장, 배추속대 5장, 홍고추 1개, 무순·포도씨유 약간

두반장드레싱

식초·물 2큰술씩, 두반장·올리고당 1큰술씩, 다진 마늘·간장·생강즙·참기름 ½큰술씩

1 생선전은 기름을 두르지 않은 팬에 데운 뒤 한입 크기로 자른다.

2 배추속대와 로즈는 큼직하게 썰고, 홍고추는 동그랗게 썬다. 무순은 씻어서 물기를 제거 한다.

3 참기름을 제외한 드레싱 재료를 한데 섞고 마지막에 참기름을 섞는다.

4 달군 팬에 생선전, 배추, 로즈, 홍고추, 무순을 넣고 드레싱을 뿌려 고루 버무려질 정도로 볶은 뒤 샐러드 접시에 담아낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2597멸치떡국아라12-08-23861
2596바지락떡국진달래12-08-23797
2595매생이떡국안나12-08-23838
2594굴떡국안나12-08-23758
2593[사회복지사,보육교사]상담만해도30%할인(주성...주성사이버이현주12-08-221863
2592쇠고기산적찹쌀구이샐러드이슬12-08-201617
2591고구마튀김채소샐러드안나12-08-201146
2590생선전배추샐러드베일12-08-20998
2589새우튀김아스파라거스샐러드다크엔젤12-08-201166
2588씹을수록 담백한 조개구이 타파스스텔라걸스12-08-20965
2587먹을수록 감칠맛 나는 칠리솔트 새우 꼬치깎꿍토끼12-08-20844
2586한 입에 싸서 먹는 먹물 스파게티초록샤인12-08-20914
2585구운 옥수수와 짜먹는 치즈물망초12-08-20834
2584부산식 고갈비구이꼬마천사12-08-161508
2583오징어 콩나물 겨자채어린새싹12-08-161157

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기