테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 406430  
꽈리고추찜조회 381423  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 370873  
일주일의 여유! 우리...조회 365241  
새우야채볶음조회 362486  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 342809  
[오리날개구이]두가지...조회 338321  
가죽나물장아찌조회 288765  
콩비지 완자 스파게티조회 254210  
부추 콩나나물밥조회 251206  

이전글 다음글 목록 

꿀에 잰 견과차

글쓴이: 아침  |  날짜: 2012-09-10 조회: 5077
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=53   복사
밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다.

재료
말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술

만들기
1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다.

2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.


◆ 小陰人
소음인은 몸이 차고 기가 약해 소화기능이 부실한 체질. 하여 소음인은 얼마나 몸을 따뜻하게 보해주느냐에 따라 소화 능력이 상승되기도 하고 급격히 떨어지기도 한다. 때문에 기를 보충하고 복부와 손발을 따뜻하게 해줄 수 있는 음식이 좋다.

[추천 식재료]
감자, 닭고기, 개고기, 양고기, 명태, 메기, 조기, 미꾸라지, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 부추, 생강, 고추, 사과, 복숭아, 토마토, 귤, 대추, 인삼, 꿀.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3512백김치비빔국수하얀건담13-06-143579
3511해산물매실청냉파스타백설공주13-06-143447
3510유자청야채비빔국수고추장소녀13-06-143335
3509두유땅콩국수구사일생13-06-143148
3508닭살머스터드햄버거깎꿍토끼13-06-143064
3507닭살스파게티사랑13-06-142925
3506닭살토르티야말괄랑이13-06-142919
3505닭살비빔샐러드스리틸걸스13-06-142780
3504닭가슴살리조토안나13-06-142697
3503닭가슴살라면볶음벤자민13-06-142567
3502닭살라이스치즈바이올린13-06-142531
3501닭살햄냉채햇살13-06-142412
3500닭살감자전미레아13-06-142575
3499닭가슴살달걀말이가루13-06-142535
3498닭살김치찌개별은이뽀13-06-142571

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기