테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 470603  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435158  
꽈리고추찜조회 431858  
새우야채볶음조회 424200  
일주일의 여유! 우리...조회 422494  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 403247  
[오리날개구이]두가지...조회 400076  
가죽나물장아찌조회 334415  
콩비지 완자 스파게티조회 295399  
부추 콩나나물밥조회 291879  

이전글 다음글 목록 

고등어커틀릿볼

글쓴이: 허브  |  날짜: 2012-11-01 조회: 6859
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5HdBo%3D&page=84   복사
고등어커틀릿볼

재료

고등어 ½마리, 우유 ⅔컵, 청피망·홍피망·양파 ⅛개씩, 소금·밀가루·빵가루 약간씩, 달걀 1개, 식용유 적당량

1고등어는 깨끗이 씻어 우유에 30분 정도 담가둔다.

2 채소는 곱게 다져 소금으로 간한다.

3 ①의 고등어를 찜기에 넣어 15~20분간 쪄낸 다음 살만 발라서 ②의 채소와 고루 섞는다.

4 ③의 반죽을 지름 2cm 크기로 동그랗게 빚어 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 묻힌다.

5 팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 ④를 노릇하게 튀긴다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3047감자국물방울12-12-066353
3046조개국말괄랑이12-12-066248
3045무국스마일12-12-066192
3044딸기 로마노프블랙엔틱12-12-058684
3043호박수프미레아12-12-057651
3042아스파라거스 베이컨구이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-12-057207
3041코코뱅레인12-12-057009
3040토르티아 미니 피자백설공주12-12-056736
3039닭봉조림슬픈세월12-12-056708
3038애플 & 레몬펀치루베트12-12-056488
3037리코타치즈 홍초 과일샐러드다크엔젤12-12-056426
3036볶음밥을 곁들인 메로구이단풍잎12-12-056314
3035양파튀김윈디12-12-056240
3034청양고추드레싱 석화루베트12-12-056375
3033레몬드레싱 카프레제샐러드비올레트12-12-056121

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기