테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313353  
꽈리고추찜조회 305952  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286326  
일주일의 여유! 우리...조회 281241  
새우야채볶음조회 278258  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252651  
[오리날개구이]두가지...조회 248843  
가죽나물장아찌조회 224184  
콩비지 완자 스파게티조회 188547  
부추 콩나나물밥조회 186813  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 24762
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=134   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2297에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥]아픈마음12-04-271590
2296간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]진달래12-04-271514
2295새싹비빔밥헤루에12-04-251645
2294모둠채소샌드위치들바람12-04-251379
2293쇠고기우엉전골포시12-04-251338
2292감자피자쌈장소녀12-04-251581
2291라디치오와 양파 곁들인 스테이크별님12-04-251532
2290파프리카토마토마리네이드하얀건담12-04-251490
2289불고기와 세발나물무침사랑12-04-251632
2288돼지고기샤브샤브다크엔젤12-04-251523
2287채소듬뿍고로케스위티12-04-251382
2286모둠쌈밥솜사탕12-04-251297
2285더덕 꿔바로우바이올린12-04-201601
2284새우살 채운 연근스팀검은건담12-04-201313
2283당근 레몬 마리네이드 브루스케타비올레트12-04-201338

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기