테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 478905  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 443529  
꽈리고추찜조회 438785  
새우야채볶음조회 432278  
일주일의 여유! 우리...조회 430423  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 411553  
[오리날개구이]두가지...조회 408129  
가죽나물장아찌조회 340612  
콩비지 완자 스파게티조회 301820  
부추 콩나나물밥조회 298268  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-05-29 조회: 20081
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1NcRo%3D&page=62   복사

◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 




달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3377약고추장스마일13-04-156549
3376마른멸치볶음초록샤인13-04-156533
3375마른새우볶음장koendi13-04-156104
3374박나물달님13-04-155901
3373명란젓쌈장맑음13-04-155662
3372무말랭이무침월하13-04-155611
3371견과류쌈장카제13-04-155370
3370어묵볶음비애13-04-155279
3369오미자드레싱을 곁들인 봄나물샐러드꿈과희망13-04-106737
3368유자청소스를 곁들인 전복채소꼬치츠유13-04-106354
3367쇠고기로 속을 채운 표고버섯조림미레아13-04-106361
3366봄동주먹밥말괄랑이13-04-105800
3365돼지고기등심바비큐별은이뽀13-04-016976
3364레몬소스와 마늘로 재운 그릴닭고기윈디13-04-016755
3363그릴채소샐러드검은건담13-04-016275

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기