테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311499  
꽈리고추찜조회 304375  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284505  
일주일의 여유! 우리...조회 279568  
새우야채볶음조회 276521  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 251015  
[오리날개구이]두가지...조회 247087  
가죽나물장아찌조회 222819  
콩비지 완자 스파게티조회 187130  
부추 콩나나물밥조회 185411  

이전글 다음글 목록 

곰피 줄기 들기름 볶음.

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2011-05-26 조회: 2277
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1MeRc%3D&page=204   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니


곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고


버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.


한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데


저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요


 


다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


재료들


 


곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여


 사선으로 썰어 둡니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


끓는 물에 살짝 데쳤습니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와


청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가


간장으로 간을 맞춰 줍니다.


곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에


간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.


 


=한줄 메모=


여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면


기름 흡수량이 많아


자칫 음식이 느끼할수가 있는데


들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.


또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요


제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


마지막 부분에서 다진 마늘과


파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가


뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.


 



곰피 줄기 들기름 볶음.


 


곰피 줄기 들기름 볶음은


곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)


바다 향 이 훨씬 많이 납니다.


줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.


끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도


자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요


오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고


입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.


젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나


그렇다고 방법이 없는것 아니죠


ㅎㅎㅎ


숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서


한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에


둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~


ㅎㅎㅎ


진수성찬이 뭐 별거겠습니까


내 입에 맛나고


먹으면서 기분 좋으면


그것이 진수성찬 아니겠어요?


비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나


작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고


가족은 그 먹거리로


바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을


느낄수 있다면...


그것은 우리네의 진수성찬 이고


행복밥상 아닐까..


생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1247연배추돌나물물김치구사일생11-05-291889
1246머위된장쌈밥아인11-05-292146
1245달래두부샐러드베베11-05-291925
1244원추리유자청무침베일11-05-291957
1243묵은 배로 만든 장조림천칭자리11-05-262970
1242닭가슴살 치즈 배추말이사랑11-05-262553
1241곰피 줄기 들기름 볶음.스마일11-05-262277
1240간단하게 만든 계란반찬 2가지단풍잎11-05-262654
1239묵은지..치즈계란말이사랑11-05-262289
1238물냉면된장소녀11-05-262233
1237메밀냉소바슬픈이별11-05-262337
1236크림파스타는 역시 가정식 (크림소스 링귀니)+...앙큼꼬마11-05-262312
1235달래반찬블랙로즈11-05-253283
1234감자야채샐러드★…믿는 ㉠ㅓ㉧f11-05-252590
1233상추쌈용 매운 어묵볶음스마일걸11-05-252209

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기