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깔끔한 디저트 만들기
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싱그러운 아침.. | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxMeQ%3D%3D&page=65
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소프트한 아침을 맞는다.
(하드한 재료로 소프트한 아침을..)
창밖엔 일몰이 뽀얀 안개처럼 서서히 하루를 열고 있습니다.
안개의 일몰은 상당히 부드럽게 비추고
갑자기 기온이 내려간 아침은 까치조차도 움츠려들게 합니다.
콜라비의 효능
콜라비는 양배추(kohl)와 순무(rabic)의 합성어로 무우는 매우 단단하여 깍두기나 샐러드로 먹기도 하고
생으로 깎아 먹기도 합니다. 잎은 조금 달려 있지만 녹즙으로 먹어도 좋습니다.
콜라비에는 비타민이 많이 들어 있고 철분을 함유하고 있어서 어린이에게도 좋습니다.
까끌까끌한 입안엔 역시 과일즙이 가득한 오렌지가 제격입니다.
환상의 보라가 참으로 아름다워 사진에 담아 봤습니다
싱그런 아침식탁
재료(2인분)
콜라비 1개, 바나나 1개, 푸룬2개, 호두2개, 방울토마토2개 모든 재료는 미니 스쿱로 만들어 주세요. 속 파낸 콜라비 안에 모든 재료를 담아 주세요. 콜라비 그릇이 되시겠습니다.
음악 Human Temple-Desert Rain Stratovarius - Infinity
소요시간 약 15분 이 두곡을 다 들을 즈음 간식같은 아침을 마칠 수 있습니다.
겉옷을 챙겨 입고, 전철카드 챙기면 서울 어느 곳이나 갈 수 있습니다.
움직일 수 있다는 것은 행복한 일입니다.
싱그러운 아침 되십시오.
hard와 soft한 ..
콜라비의 아삭함,
호두의 고소함,
푸룬의 찐득한 달콤함,
바나나의 부드러움이 입안을 안심시키고
편안함을 주는 3월의 싱그러운 아침입니다.
아침 그림일기 end |
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| 총 게시글 1,542개 |
 | 호박고구마치즈구이 | 조회: 5877 |
| ★ 호박고구마 치즈구이 ★ 호박고구마 치즈랑 사랑에 빠지다^^ 아이들 영양만점 간식 호박고구마가 치즈랑 사랑에 빠졌어요~^^ 호박고구마로 고구마 치즈구이... | ||
| [ 까꿍 | 2011-11-16 ] | ||
 | 미니카나페 | 조회: 5291 |
| 재료: 둥근마 1개(600g정도), 미니단호박 반개, 방울토마토5개, 대추10개 은행15알, 수삼 약간, 오이1개, 잣 한줌, 꿀 약간 준비:4.5cm 둥근 모양틀, 나뭇잎모... | ||
| [ 츠유 | 2011-11-16 ] | ||
 | 메이플 베이컨호떡 | 조회: 6427 |
| 요즘은 전문 호떡집도 있겠지만, 예전엔 재래시장 입구 쪽에 호떡 파는 작은 수레(?)가 꼭 있었답니다.저도 쌀쌀한 날씨에는 시장에 들렀다가 집에 가는 길에 호떡 집에 들러 ... | ||
| [ 말괄랑이 | 2011-11-16 ] | ||
 | 오븐없이,,버터없이 만드는 할로윈 쿠키 | 조회: 6518 |
| 나름 유령이라고 만든 모양이에요~ 좀 무서운가요~?? 오븐이 있음 쿠키의 색도 이쁘게 나오긴 하지만,, 오븐없이 구워도 맛있네요^^* 폭풍 흡입으로 없어져버린,,할로윈 고... | ||
| [ 벤자민 | 2011-11-09 ] | ||
 | 쿠키 | 조회: 6181 |
| 마트에 가서 장을 봤어요~ 이것저것 닥치는데로 담는 성격이라 메모지에 꼼꼼히 적어가서 장을 봤습니다~ 그래도 적은것들 이외의 더 많은 것을 담게 되는건 어쩔수 없다니까요^^... | ||
| [ 윈디 | 2011-11-09 ] | ||
 | 고구마샐러드 | 조회: 5140 |
| 고구마를 쪄주세요~~~~ 샐러드이기때문에 쪄서 바로 만들면 더욱 맛있어요~~~ 사과를 준비합니다~~~ 개끗히 씻어서 0.5mm정도의 크기로 깍뚝썰기 해... | ||
| [ 고추장소녀 | 2011-11-09 ] | ||
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