|
|
건포도푸실리컵 샐러드 |
| 글쓴이: 사탕소녀 | 날짜: 2011-03-14 |
조회: 48902 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxMcg%3D%3D&page=7
|
| 건포도푸실리컵샐러드 |
|
|
| 이색적인 춘권피로 만든 용기에 담긴 닭고기와 푸실리 샐러드 |
| |
 |
|
| 360kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
4인분 |
주재료 |
닭고기(안심) 300g, 건포도 30g, 푸실리(삼색푸실리) 50g, 화이트와인 1작은술 |
부재료 |
홍피망 1/4개, 샐러리 약간, 옥수수(통조림) 약간, 다진마늘 1/2작은술, 오렌지 1/4개, 춘권피 4장, 소금 약간, 후춧가루 약간 |
양 념 |
(허니드레싱) 꿀 1큰술, 사과식초 1작은술, 머스터드 1/4작은술, 올리브오일 1/2큰술, 소금 약간, (페스토드레싱) 페스토 1/2큰술, 마요네즈 2큰술, 샤워크림 1/2큰술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 닭고기는 다진마늘, 화이트와인, 소금, 후추에 재운 뒤 노릇하게 볶는다. |
|
| 2. 분량의 재료를 넣고 믹서에 갈아 페스토를 만든다. |
|
| 3. 분량의 재료들을 섞어 허니드레싱과 페스토드레싱을 각각 만든다. |
|
| 4. 푸실리는 끓는 물에 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 허니 드레싱에 버무린다. |
|
| 5 .샐러리는 어슷썰고 홍피망은 채썰어 둔다. |
|
| 6. 오렌지는 한 입 크기로 자른다. |
|
| 7. 춘권피는 머핀팬에 넣고 180℃로 예열한 오븐에서 12-15분 정도 구워낸다. |
|
| 8. 건포도와 닭고기, 푸실리, 옥수수를 모두 섞은 뒤 페스토 드레싱에 버무려 구운 춘권피 안에 담는다. | | | | |
| |  | 흑미호두쌀빵 | 조회: 8475 | | | 흑미호두쌀빵재료강력쌀가루 225g, 우유·물 100g씩, 메이플 시럽·다진 호두 30g씩, 흑미가루 25g, 쌀눈유 20g, 인스턴트 드라이이스트 6g, 천일염 4g만들기... | | | [ 포시 | 2014-05-08 ] | | | |  | 감자 올리브포카치아 | 조회: 8103 | | | 감자 올리브포카치아 재료우리밀가루 200g, 물 170g, 삶은 감자 50g, 블랙 올리브 40g, 아가베 시럽 15g, 엑스트라버진 올리브유 10g, 인스턴트 드라이이스트 ... | | | [ 꿈과희망 | 2014-05-08 ] | | | |  | 고명에 따라 색다른 맛이 나는 "고구마 경단" | 조회: 8559 | | | 고명에 따라 색다른 맛이 나는 고구마 경단 재료밤고구마 200g, 카스텔라 100g, 찹쌀가루 70g, 설탕 20g, 소금 2g, 꿀 1큰술, 뜨거운 물 40~50㎖1... | | | [ 베베 | 2014-05-08 ] | | | |  | 곡물이나 견과류를 넣어 부드럽게 즐기는 주전부... | 조회: 8735 | | | 곡물이나 견과류를 넣어 부드럽게 즐기는 주전부리 흑임자 양갱 재료적앙금 200g, 설탕 50g, 다진 호두·검은깨 20g씩, 물엿 15g, 한천가루 4g, 소금 약간, ... | | | [ 후루룩소녀 | 2014-05-08 ] | | | |  | 쪽파 닭찜 | 조회: 8363 | | | 쪽파 닭찜재료닭 1마리, 쪽파 600g, 대파 1뿌리, 마늘 8톨, 생강 1쪽, 청주 2컵, 물 1컵양념장 고춧가루 3큰술, 간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1작은술... | | | [ 애니랜드 | 2014-05-06 ] | | | |  | LA갈비구이와 깻잎 부추채 무침 | 조회: 9147 | | | la갈비구이와 깻잎 부추채 무침재료la갈비 3대, 깻잎 10장, 부추 단, 포도씨유·다진 잣 1큰술씩, 후춧가루 약간갈비 양념 간장 1½큰술, 청주·미림·물엿 1큰술... | | | [ 베베 | 2014-05-06 ] | | | |
|
|
깔끔한 디저트 만들기
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
