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귤 화채
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보드라운 크레이프 속에 참치가 가득!! 참치 크레이프~!!
글쓴이:
구사일생
| 날짜: 2011-03-09
조회:
18120
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Fx1Ldg%3D%3D&page=28
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무알콜 모히토
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무알콜 모히토 레이첼 레이의 ‘모히-티’ 쿠바의 칵테일 모히토는 야외에서 햇볕을 만끽하며 마시는 대표적인 캐주얼 음료다. 으깬 민트잎에 럼과 라임즙을 넣어 만드는데...
[ 파란눈물 | 2014-03-06 ]
녹차 칵테일
조회:
5531
녹차 칵테일 가이 페리의 ‘티 온 더 그린’ 가볍고 새콤한 맛이라 남녀 모두의 입맛에 잘 맞는다(럼 도수가 높으면 취향에 따라 조절할 것). 원래 라임즙과 시럽, ...
[ 스텔라걸스 | 2014-03-06 ]
키위케일브로콜리주스
조회:
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키위케일브로콜리주스 키위는 작아도 식이섬유로 꽉 찬 영양덩어리 과일이다. 키위의 풍부한 식이섬유 함량은 다이어트에 효과적이며 팩틴이 풍부해 혈액에 녹아 당, 콜레스테롤과 같...
[ 완두콩 | 2014-02-24 ]
자몽 적채 연근 주스
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자몽 적채 연근 주스 자몽 추출물이 위장을 진정시키고 치유과정을 도와주는 항박테리아 및 항산화제 특성이 있어 위궤양에 도움이 된다. 또한 비타민 c가 풍부해 자몽과 위를 튼...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2014-02-24 ]
자몽 바나나 파프리카 주스
조회:
5605
자몽 바나나 파프리카 주스자몽은 100g당 33kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며, 당도와 gi 지수가 31으로 낮아 다이어트에 효과적이다. 또한 반 개만 먹어도 비...
[ 비올레트 | 2014-02-24 ]
생강꿀라테
조회:
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생강꿀라테 ■준비재료생강 4개, 꿀·올리고당 2컵씩, 우유 8컵■만들기1 생강은 껍질을 벗기고 곱게 채썬다.2 채썬 생강과 꿀, 올리고당을 소독한 병에 켜...
[ 초록나무 | 2014-02-19 ]
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