테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 376958  
직장맘을 위한 간단한...조회 364780  
맥주에 대한 지식조회 364146  
전문가에게 배운 수육...조회 347772  
동치미를 무르지 않게...조회 293029  
나선형 초콜릿 만들기조회 269732  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 264292  
꽃게 손질하는 법조회 251387  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 248975  
맛있는 파인애플 탕수...조회 218454  

이전글 다음글 목록 

돼지고기볶음 덮밥 ~

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2009-12-06 조회: 35053
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtJcRo%3D&page=196   복사

재우지 않고 즉석에서 볶아낸 매콤한 돼지고기 볶음을

밥위에 얹어 덮밥을 만들어 보았어요

 

간단한 반찬으로 편하게 먹을 수 있는 한그릇요리지요~~~ ^^*

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

재료

 

돼지고기( 불고기감) 300g, 송송썬 김치 1/2컵, 양파 1개, 팽이버섯 1개, 실파 1줌,

올리브오일 2큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술

 

양념장 : 고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 스위트칠리 2큰술, 간장 1큰술, 청주 1큰술,

물엿 1큰술, 참기름 1큰술... 소금.후추 약간씩

 

*스위트칠리가 없으면 고추장+ 설탕을 추가 하세요~~

 

 

만드는법

 

돼지고기는 목등심으로 얄팍하게 썬 것을 준비한다

김치도 속을 털고 송송썰어 준비한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

양파는 도톰하게 썰고, 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 갈라준다

실파는 5cm길이로 잘라준다

 

분량대로 양념장을 준비한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 마늘, 생강을 넣고 향을 낸 다음 고기, 양파,김치를 넣고 볶는다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

고기가 익도록 볶아지면 양념장을 넣고 볶다가 실파, 팽이버섯 순으로 넣고 볶아낸다

소금, 후추로 간을 한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

모든 재료가 부드러워지면 완성~~~~

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

따끈한 밥위에 얹어주면 덮밥완성이요 ~~~ ㅎㅎ

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

김치가 들어가 훨씬 개운하구요~~~

고기를 재우지 않아 고기맛이 담백하지요

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

요렇게 한끼식사를 해결했어요~~~~ ^^*

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
270(찌개막장)(양념 막장) 만들기~카제09-02-174626
269'식품첨가제' 피해 줄이는 식생활법가루09-02-163626
268금연에 도움되는 음식루시엘09-02-153283
267"한국인이 꼭 먹어야 할 ‘비타민 10대 ...앨리스09-02-143015
266임신중 '지중해식식습관' 기형아 출산 예방된장소녀09-02-133183
265부위별로 배우는 무 기본 요리하얀건담09-02-123751
264주상복합 동네 속 럭셔리 슈퍼마켓 탐방블랙로즈09-02-114015
263초콜릿 양면성…여드름·아토피엔 해로워어린늑대09-02-103066
262얕봤던 케첩, 알고 보니 항산화의 제왕!하인즈 워드09-02-093496
261홈메이드 맛간장- 한숟갈로 달라지는 맛의 비밀앨리스09-02-083320
260생선 손질, 두려워 망설이진 않는지.아이09-02-073193
259남자가 꼭 먹어야 하는 음식 12가지다크엔젤09-02-062991
258감자 VS 토란헤루에09-02-053153
257동남아의 만능 양념장 ‘커리 페이스트’...쿠니09-02-044098
256한식과 와인 “우린 잘 어울려~”화이트09-02-033627

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기