테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 377247  
직장맘을 위한 간단한...조회 365055  
맥주에 대한 지식조회 364631  
전문가에게 배운 수육...조회 348191  
동치미를 무르지 않게...조회 293214  
나선형 초콜릿 만들기조회 270064  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 264568  
꽃게 손질하는 법조회 251531  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 249277  
맛있는 파인애플 탕수...조회 218772  

이전글 다음글 목록 

돼지고기볶음 덮밥 ~

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2009-12-06 조회: 35146
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtJcRo%3D&page=172   복사

재우지 않고 즉석에서 볶아낸 매콤한 돼지고기 볶음을

밥위에 얹어 덮밥을 만들어 보았어요

 

간단한 반찬으로 편하게 먹을 수 있는 한그릇요리지요~~~ ^^*

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

재료

 

돼지고기( 불고기감) 300g, 송송썬 김치 1/2컵, 양파 1개, 팽이버섯 1개, 실파 1줌,

올리브오일 2큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술

 

양념장 : 고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 스위트칠리 2큰술, 간장 1큰술, 청주 1큰술,

물엿 1큰술, 참기름 1큰술... 소금.후추 약간씩

 

*스위트칠리가 없으면 고추장+ 설탕을 추가 하세요~~

 

 

만드는법

 

돼지고기는 목등심으로 얄팍하게 썬 것을 준비한다

김치도 속을 털고 송송썰어 준비한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

양파는 도톰하게 썰고, 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 갈라준다

실파는 5cm길이로 잘라준다

 

분량대로 양념장을 준비한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

달궈진 팬에 올리브오일을 두르고 마늘, 생강을 넣고 향을 낸 다음 고기, 양파,김치를 넣고 볶는다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

고기가 익도록 볶아지면 양념장을 넣고 볶다가 실파, 팽이버섯 순으로 넣고 볶아낸다

소금, 후추로 간을 한다

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

모든 재료가 부드러워지면 완성~~~~

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

따끈한 밥위에 얹어주면 덮밥완성이요 ~~~ ㅎㅎ

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

김치가 들어가 훨씬 개운하구요~~~

고기를 재우지 않아 고기맛이 담백하지요

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

 

 

 

요렇게 한끼식사를 해결했어요~~~~ ^^*

 


돼지고기볶음 덮밥 ~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
630제철과일 똑똑하게 먹는 자두살구 샐러드알스크림10-07-1210654
629아삭이 고추로 담근 맛있는 고추피클아이리스10-07-0912135
628MSG 무첨가!! 집에서 만드는 토마토 케첩카제10-07-0815933
627고급 생선 연어, 구이부터 도전후루룩소녀10-07-0718775
626채소로만 만든 짬뽕국수쿠니10-07-0214994
625지루하지 않은 영양많은 옥수수 간식 메뉴개나리10-07-0122103
624그냥 먹어도 좋은 비빔밥용 고추참치양념장애니랜드10-06-3019581
623쌈도시락, 좋은 예 VS 나쁜 예케이트10-06-3022623
622한번 손이가면 멈출수없는 키위 떡맛탕 *^^*쏘이10-06-2224641
621고구마 빠스블랙엔틱10-06-2221057
620주말엔 특별한 요리를 먹고 싶다! 굴소스 탕수이뽄여우10-06-2128355
619권오진 스타 셰프의 창작 레서피완두콩10-06-1445180
618탈모를 막아주는 기특한 식품 10스마일10-06-1349223
617쇠고기 철판구이파란구름10-06-0746811
616식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌앙큼꼬마10-06-0754332

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기