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요리 abc
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음식으로 기분조절하는 방법 9가지 | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhhOeRU%3D&page=204
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| *우울할 때 = 초콜릿을 조금만 먹어보라. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유돼 있다. *슬플 때 = 간식으로 푸딩이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋다. 슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책. *공포 = 땅콩버터로 어린 시절의 행복을 맛보라. *감정이 산만할 때 = 박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중 하는데 도움을 준다. *근심 = 구운 감자나 파스타,빵속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다. *질투날 때 = 날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고. 파인애플,배 쥬스를 마셔보라. *외로울 때 = 집밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 먹어라. 세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을 느낄 수 있을 것이다. *집착 = 정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자가 좋다. *분노 = 로즈마리 향료와 함께 차나 감자는 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 것이다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 150 | 도마위에 우유팩 놓고 칼질하면 칼자국 안생겨 | 어린늑대 | 08-08-29 | 42696 |
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| 145 | 뚝배기 바닥 식용유 말린 후 약한 불. 센불로... | 카제 | 08-08-28 | 2759 |
| 144 | 칼 불에 달궈 식빵 자르면 부서지지 않고 잘 잘라져 | 하늘 | 08-08-28 | 2304 |
| 143 | 커피 탄 후 소금 조금 넣어주면 훨씬 맛 좋아져 | 스텔라걸스 | 08-08-28 | 2482 |
| 142 | 촛불 심지 밑 소금 넣으면 촛농 안흐르고 밝아져 | 이슬 | 08-08-28 | 46712 |
| 141 | 새로 산 도자기 쌀 놓은 물에 끓여 사용하면 ... | 비애 | 08-08-25 | 2735 |
| 140 | 소금이 많이 들어간 음식을 씻을 때 | 진달래 | 08-08-24 | 2643 |
| 139 | 식힌 음식엔 소금이 적어야 '간' 맞아 | 깎꿍토끼 | 08-08-22 | 2664 |
| 138 | 눅눅해진 김 참기름 바르고 소금 뿌린후 약하게... | 베일 | 08-08-21 | 53247 |
| 137 | * 생선매운탕 | 카제 | 08-08-05 | 54890 |
| 136 | * 질긴 고기를 부드럽게 | 물방울 | 08-07-10 | 44157 |
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