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요리 abc
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음식으로 기분조절하는 방법 9가지 | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhhOeRU%3D&page=203
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| *우울할 때 = 초콜릿을 조금만 먹어보라. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유돼 있다. *슬플 때 = 간식으로 푸딩이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋다. 슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책. *공포 = 땅콩버터로 어린 시절의 행복을 맛보라. *감정이 산만할 때 = 박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중 하는데 도움을 준다. *근심 = 구운 감자나 파스타,빵속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다. *질투날 때 = 날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고. 파인애플,배 쥬스를 마셔보라. *외로울 때 = 집밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 먹어라. 세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을 느낄 수 있을 것이다. *집착 = 정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자가 좋다. *분노 = 로즈마리 향료와 함께 차나 감자는 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 것이다. |
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| 총 게시글 3,195개 |
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| 165 | 탕&전골이 어렵다면 이걸 참고하세요^^ | 눈꽃 | 08-09-24 | 21035 |
| 164 | 못에 침, 식초 묻혀 박으면 잘 빠지지 않아 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 08-09-05 | 24891 |
| 163 | 식초물로 먹 갈면 붓글씨 물에 안지워져 | 스마일 | 08-09-05 | 23349 |
| 162 | 양념통에 쌀알 넣어두면 습기 흡수해 솔솔 잘 뿌려져 | 하늘 | 08-09-05 | 20927 |
| 161 | 원두커피 찌꺼기로 화장실 냄새를 | 알스크림 | 08-09-04 | 31071 |
| 160 | 우거지 삶을 때 소다 넣으면 부드러워져 | 꿈과희망 | 08-09-04 | 28951 |
| 159 | 찌개 끓일 때 녹말가루 조금 넣으면 국물 잘 ... | 블루베리 | 08-09-04 | 26445 |
| 158 | 양념통에 쌀알 넣어두면 습기 흡수해 솔솔 잘 뿌려져 | 맑음 | 08-09-03 | 33272 |
| 157 | 눅눅해진 김 참기름 바르고 소금 뿌린후 약하게... | 맑음 | 08-09-02 | 34792 |
| 156 | 두부전은 두부를 소금물에 끓인 후에 | 별은이뽀 | 08-09-02 | 35142 |
| 155 | 촛불 심지 밑 소금 넣으면 촛농 안흐르고 밝아져 | 검은건담 | 08-09-01 | 2827 |
| 154 | 손에 묻은 기름때는 설탕으로 없앤다 | 스마일 | 08-09-01 | 2587 |
| 153 | 딱딱하게 덩어리진 설탕 부수기 | 하늘 | 08-08-31 | 2888 |
| 152 | 말린 미역 설탕 약간 넣은 물에 담그면 빨리 불어 | 애니랜드 | 08-08-30 | 40052 |
| 151 | 식초맛 너무 강할 때 술, 설탕 넣으면 부드러워져 | 블루베리 | 08-08-30 | 35345 |
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