테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 377565  
직장맘을 위한 간단한...조회 365389  
맥주에 대한 지식조회 364952  
전문가에게 배운 수육...조회 348522  
동치미를 무르지 않게...조회 293423  
나선형 초콜릿 만들기조회 270237  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 264733  
꽃게 손질하는 법조회 251701  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 249458  
맛있는 파인애플 탕수...조회 218931  

이전글 다음글 목록 

◆ 찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침

글쓴이: 미야  |  날짜: 2012-02-06 조회: 1814
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9McRU%3D&page=130   복사
예전에는 저학년 소풍에 부모님들이 따라하곤 했죠, 동네 잔치였던 학교 운동회는 또 어떻고요. 한 집에 살지 않는 할머니 할아버지, 고모에 이모까지 함께한 소풍과 운동회에는 김밥보다는 윤기 흐르는 찰밥과 불고기가 빠지면 섭섭했죠. 지금처럼 번듯한 재료는 없어도 반찬 하나하나 맛있었던 기억이 새록새록 떠오르네요. 큰 스테인리스 3단 찬합에 찰밥을 담고 색색이 구비를 갖춘 다양한 반찬과 요리는 찬합 뚜껑을 열 때마다 손뼉까지 칠 정도였으니까요. 소나무 아래서, 학교 운동장 담벼락 그늘에서 먹던, 초등학생 때 먹었던 엄마의 도시락, 오늘은 제가 한번 만들어보고 싶네요.


◆ 찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침

 

재료

찰밥(찹쌀 2공기, 삶은 팥 ½컵, 물 1컵), 불고기(쇠고기 불고기용 300g), 호박전(호박 1개, 밀가루 ½컵, 물 3~4큰술), 도라지 오이 무침(도라지 150g, 오이 ½개, 당근 ¼개)

조미료

불고기(간장·양파즙 3큰술씩, 참기름·다진 마늘·맛술 1큰술씩, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 호박전(식용유 2큰술, 소금 약간). 도라지 오이 무침(고춧가루·설탕·식초 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 굵은소금·꽃소금 약간씩)

준비하기
1 찹쌀은 씻어 물기를 뺀 후 잠시 불린다.

2 쇠고기는 먹기 좋게 잘라 준비한 불고기 양념에 버무린 뒤 20분 정도 잰다.

3 호박은 도톰하고 동그랗게 저며 소금을 약간 뿌린다.

4 도라지는 굵은소금으로 바락바락 문질러 씻은 뒤 헹궈 물기를 짠다. 오이는 껍질째 소금으로 문질러 반달 모양으로 저며 썰고, 당근도 오이와 비슷한 모양으로 썬다. 오이와 당근도 소금을 약간 뿌렸다가 면포로 싸 물기를 뺀다.

만들기
1 불린 찹쌀을 솥에 안치고 삶은 팥을 얹은 뒤 물을 가장자리로 부어 밥을 짓는다.

2 양념에 잰 쇠고기는 달군 팬에 충분히 볶는다.

3 소금간한 호박은 밀가루로 애벌 옷을 입힌 뒤 남은 밀가루에 물을 약간씩 부어 걸쭉하게 만든 부침옷에 적셨다가 식용유를 두른 달군 팬에 살캉거릴 정도로만 익힌다.

4 넓은 그릇에 고춧가루, 설탕, 식초, 다진 마늘, 소금을 담고 고루 섞어 양념장을 만든 뒤 준비한 도라지와 오이, 당근을 넣어 버무린다.

5 도시락에 밥을 따로 담고 반찬은 맛이 섞이지 않도록 베이킹 컵이나 작은 용기를 이용해 나눠 담는다.

 

 

진행: 김지영 기자 | 사진: 이봉철 | 요리: 최승주


* 아이엠닷컴의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1260이윤석의 라플레 뻬쉬 넬리멜바말괄랑이12-02-082103
1259이경규의 꼬꼬면별은이뽀12-02-082066
1258라면대회 1등, 유윤경의 샐러드라면츠키12-02-082213
1257애호박조개탕면니브12-02-081901
1256들깨버섯탕라면들바람12-02-081739
1255도토리묵비빔면사랑12-02-081727
1254겨울철 웰빙 채소 '콜라비' 어디에 좋은 식품일까?하레12-02-063084
1253조립식 바비큐 그릴로 폼나는 ‘아웃도어 요...개나리12-02-062974
1252◆ 소시지 김밥 + 장아찌 무침완두콩12-02-062219
1251◆ 곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 ...꼬마천사12-02-062043
1250◆ 보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음햇살12-02-061945
1249콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음하늘12-02-061792
1248보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음아픈마음12-02-061803
1247◆ 찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침미야12-02-061814
1246완두콩 드레싱의 그린 샐러드헤루에12-02-032645

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기