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요리 베스트
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계란에 돌돌 참치계란말이밥☆о³°´″´· | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxPdw%3D%3D&page=623
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[재료 (2인 기준)] 참치캔1개, 양파반개, 맛살3개, 삶은 브로컬리반줌, 굴소스2큰술, 후추조금, 맛술1큰술, 맛간장1큰술, 올리고당1큰술, 케찹1큰술, 계란3개, 김2장 (사실 대충대충 넣은거라 계량이 정확하지않아요^^; , 채소는 냉장고에 있는거 암거나 넣어주세요)
[만드는 방법] 1. 참치는 키친타올 깔아 기름기를 빼주고 양파, 맛살, 브로컬리는 잘게 썰어 준비한다. 2. 달궈진팬에 오일을 두른뒤 양파 넣어 볶다가 투명해질쯤 참치와 맛살을 넣고 볶아준다. 3. 굴소스, 간장, 맛술, 후추, 올리고당 넣어 센불에서 볶아준다. 4. 밥 두공기와 브로컬리를 넣어 잘 볶아주다가 5. 마지막에 케찹을 휘리릭 둘러 볶아주면 끝! 6. 간을 보아 각자 입맛에 맞게 모자른간은 소금으로 해주면 완성 7. 김발꺼내 김올리고 참치볶음밥 올려 돌돌말아 김밥을 만들어준뒤 계란풀어 팬에 붓고 가장자리가 살짝 익어갈때 김밥을 턱하니 올려 계란으로 돌돌돌 말아주면됩니다 |
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 연두부달걀찜 | 조회: 11938 |
| [재료] 달걀3개,연두부1/2모,다시마물1컵,우유1/2컵,소금·설탕1작은술씩,식용유·실고추약간씩, 버섯양념(간장1/2작은술,설탕1/2작은술,참기름약간),버섯소스(표고버섯... | ||
| [ 네스다 | 2009-02-22 ] | ||
 | 봄동쌈 한입 가득 넣으니 "으아, 죽이는구나" | 조회: 11149 |
| 봄동 이 정말 맛있을 때다. 떡배추 로도 불리는 봄동은 이른 봄에 먹는 어린 배추를 가리킨다. 겨울배추를 잘라낸 뒤 배추밭에 남겨진 뿌리에서 나오는 싹인 봄동은 겨우내 부실... | ||
| [ 미야 | 2009-02-21 ] | ||
| 베이컨 야채 듬뿍- 오동통 볶음 우동 | 조회: 9174 | |
| [ 알스크림 | 2009-02-20 ] | ||
 | 비오고 쌀쌀한날 먹고싶은 버섯만두칼국수 | 조회: 8790 |
| 날씨가 쌀쌀하거나 비오는날이면 이상하게 칼국수나 수제비가 댕기더라구요 ㅎㅎ 냉동실에 몇개굴러다니는 만두와 시장에서 싸게 산 부추를 넣고 칼국수를 끓였어요 재료... | ||
| [ 로사 | 2009-02-19 ] | ||
 | 경양식의 지존~ 돈까스 | 조회: 8440 |
| 웬만한 경양식집에 이 돈까스 메뉴는 항상 있기마련이지요.그러나.. 집에서 해먹으면 더 더 맛있다는...^^* ㅎㅎ 오늘은 파인애플과 양파를 갈아넣은 파인애플소스를 만들... | ||
| [ 시계바늘 | 2009-02-18 ] | ||
 | 쇠고기 등심 쌀국수 잡채 | 조회: 8076 |
| 쇠고기 등심 쌀국수 잡채 매콤하면서 쇠고기 등심의 담백함과 쌀국수의 쫄깃함이 어우러진 쇠고기 등심 넣은 쌀국수 잡채 - 활동이 별로 없었던 겨울을 보내고 이른 봄철에 입맛... | ||
| [ 아이리스 | 2009-02-17 ] | ||
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