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간장게장짜지 않게...
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저녁 반찬은 요거...
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두부로 만든 웰빙...
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오징어 무찌개
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오징어 무찌개 봄철 인기 재료, 오징어! 제철 재료로 만든 쫀득하고 얼큰한 국물요리 * 열량 120kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하...
[ 케이트 | 2013-01-02 ]
오징어 간장조림
조회:
874
오징어 간장조림 고단백 저칼로리! 오징어로 담백한 반찬을 만들어 보세요~ * 열량 115kcal * 조리시간 30분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 ...
[ 어린늑대 | 2013-01-02 ]
오징어 파인애플 볶음
조회:
779
오징어 파인애플 볶음 튀긴 오징어에 파인애플로 만든 상큼한 소스로 함께 볶은 아이디어 요리 * 열량 170kcal * 조리시간 30분 * 난이도 중 * 가격대 5000...
[ 쏘이 | 2013-01-02 ]
오징어 실채 팬볶음
조회:
897
오징어 실채 팬볶음 흔하고 간단한 반찬, 더 맛있게 만드는 노하우 * 열량 100kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 오징어 ...
[ 청아 | 2013-01-02 ]
고기 대신 해물철판구이 한판
조회:
868
고기 대신 해물철판구이 한판 2009-02-23 여성중앙 | 추천 0 | 조회 1052 미리 준비하기 ★ 냉동 해물, 상온에서 해동하기 냉...
[ 네스다 | 2013-01-02 ]
모주(母酒)
조회:
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◆ 모주(母酒)모주는 막걸리에 생강, 대추, 계피, 대추 등 따뜻한 성질의 약재들을 넣고 약재들이 우러나도록 은근하게 끓인 것이다. 처음에는 알코올이 5도 정도였던...
[ 아침 | 2012-12-30 ]
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